擁有這套儀式，才能心甘情願睡了自己
Alone
Alone
Alan Walker
00:00/02:41
聽說焦慮症是現代人的通病
最近看了一個蔡康永的焦慮公開課視頻
視頻里他向觀眾提出了以下三個問題：
-你是否曾經對婚姻感到失望？
-你是否有過辭職的念頭？
-你是否每天刷朋友圈超過三次？
這些焦慮，你是否似曾相識？
「這就是生活的真相，
焦慮面前，人人平等。」
你不必羨慕別人，也無須妄自菲薄。
每個人都有屬於自己的焦慮。
焦慮往往就這樣不經意闖入生活當中，
有可能是一班似乎永遠都擠不上去的地鐵，
有可能是工作上一次很困難的決定，
也有可能是岌岌可危的婚姻關係。
快節奏的生活讓我們生活充斥著焦慮，
我們如何在工作學習之餘
學會自己調整心態舒緩壓力呢？
不如給生活一點儀式感，
讓平淡也能散發出光芒。
/ 01 /
一場泡澡放鬆心情
我喜歡在忙完一天的工作後泡個熱水澡，讓生活的步調慢一點，好好享受這閑暇的片刻。很多人都喜歡用快速淋浴的方式洗澡，覺得節省時間，可是殊不知身體在泡澡的短短的十幾分鐘內就得到迅速舒緩和恢復，比睡美容覺還要治癒。就連39歲的林志玲也說說泡澡是她必行的"每日儀式"，她再忙也要每天15分鐘泡澡。
提升心情
潔凈平衡 恢復活力
這艘愛的小船滿載有機甜橙和西西里檸檬精油，帶你駛向快樂之旅。將小船放進注滿熱水的浴缸，慢慢消融後釋放出夢幻的顏色和大大小小的氣泡，空氣中瀰漫著水果的芬芳和自然的清新，連呼吸都充滿香甜之感。
/ 02 /
一盞燭光點亮浪漫
為了營造一個絕贊的浪漫氣氛，你或許還需要一點燭光來點綴。關掉明亮的燈光，點一盞香薰蠟燭，讓燭光伴隨著悠揚的音樂緩緩而行，慢慢品味這當下的美好。
「名伶臉」的系列創作讓義大利藝術家Piero Fornasetti的名聲由西方傳送到了東方，如今還成了一些知名買手店的寵兒。
可能不少人知道神情令人難以揣摩，精緻又不乏俏皮的「名伶臉」的靈感來源自出生於19世紀的義大利歌劇女演員Lina Cavalieri，這位讓Fornasetti先生看上一眼就永遠無法忘卻的女人。
我尤其喜愛他們家的香薰蠟燭。每一款香薰燭台都印有極具藝術感的圖案，讓人浮想聯翩。
Fornasetti 所有的蠟燭堅持高品質手工製作，選用100%的天然植物蠟，加入天然植物香氛精油，手工灌注而成。香味或來自於藝術家米蘭公寓周圍的花草，或是想像中的義大利式秘密花園，亦或是溫暖的煙熏香，蠟燭正常包裝的可以燃燒60個小時。能夠放鬆你身體的每個細胞，緩解壓力和疲憊,香薰蠟燭盛裝在陶瓷燭杯中，每一個陶瓷杯都很好看，在蠟燭燒盡後，空瓶還可以當做藝術品來點綴浴室。
/ 03 /
一杯甜酒解憂愁
沒有什麼煩惱是一杯酒不能解決的，如果有，那就再來一杯。泡澡時刻，燈光音樂已準備好，不放再來一杯香氣四溢的果酒，哼著小曲，讓心情美麗起來。
喜歡桃子的香甜，又愛葡萄酒的誘惑，再也沒有什麼比這款水蜜桃貝利尼更適合你了。這款桃子起泡酒採用葡萄酒作為基底，混合新鮮桃肉原漿，酒精度只有5%，微醺不醉。
泡澡的時候來一杯，馥郁芬芳的蜜桃香氣，帶來少女般Q彈可愛，味道酸甜可口不膩歪。
這麼美的酒當然要配上一款精緻的水晶杯，不然連心情可能都要打折扣呢！這款來自義大利的RCR水晶杯像是一件精雕細琢的藝術品般華麗，菱形切割造型充滿了古典歐洲藝術風情。
盛上一杯香氣醉人的果酒，放進一兩顆冰塊，少許薄荷葉，輕抿一口，真是沁人心脾！
燭光之下，水晶玻璃杯身折射出美妙動人之影，彷彿穿越時空，回溯到古老的歐洲宮殿一般。
/ 04 /
一次護理助保養
泡好澡後千萬不要忽略了身體護理哦，養成塗抹身體乳的習慣會讓你的肌膚更水潤彈嫩，遠離干癢困擾。
Buly來自於一個法國百年葯妝的經典傳承，由當時集香水蒸餾師、調香師及化妝品業者於一身的Jean-Vincent Bully所創設，顧品牌原名為「Bully」，成立於1803年的巴黎名店街Saint-Honoré上。
法國店鋪
從產品到店鋪陳列，力求重新復現十九世紀老式美容藥房的風格，包裝也是古世紀油畫風，像藝術品一樣美輪美奐。
作為一枚外貌協會成員，第一眼就被陶瓷瓶身所吸引，精心雕刻的復古瓶蓋，這一款牛奶乳液就源自古老牛奶美容配方，曾風靡於古埃及和羅馬，所以命名為Lait Virginal(牛奶處女）
身體乳質地滋潤，保濕效果極佳， 有蘇格蘭地衣／大馬士玫瑰／橙花 ／墨西哥晚香玉等味道可選。成分比較天然，即使是敏感肌膚也能放心使用。
傳承了經典老式的鋁管包裝，蓋子是有重量感的鋁製螺紋的，蓋帽上印有暗花。寶藍管身上的印花有種油畫般的復古感。
塗抹在手上是厚重乳霜質地，和LA MER經典面霜一樣，需要乳化後使用。擠適量放手心捂熱後塗抹，完全吸收需要10-20分鐘。使用過程雖然麻煩了一些，但是保濕和淡化細紋效果非常棒，即使經常洗手也能保持手部肌膚的水潤。
/ 05 /
一頓好覺迎美夢
都知道美人是睡出來的，高質量睡眠當然必不可少，捌姑娘今天要分分享兩件寶物，讓睡覺更高效率的同時又不耽誤美容，讓你做個真正的睡美人~
冬季寒冷，很多女生都喜歡開著地暖或空調入睡，在這樣乾熱的環境下，即使你的臉部和身體護理的再精心，也難免會出現缺水。這款Vidrio bruno超音波加濕器，獨特的香水瓶設計，可以放在梳妝台書桌或者床頭，從未見過有一款加濕器能如此優雅精緻，使用時心情可謂是極好~
（左右滑動即可查看使用方法）
噪音極小，水霧細密，連接USB電源即可使用，方便又環保。
夏季潮濕不需要使用的時候，還可以用來養植物哦，非常美觀！
真絲眼罩和真絲枕套的，可以說是很多維密超模們的枕邊最愛。作為一個精緻的豬豬女孩，怎麼能沒有同款眼罩呢？
真絲就是這樣，你一旦試過，就知道那種滑嫩又柔軟的觸感，光是摸一摸，就十分美好。
因為真絲的成分和含水量，特別接近人體的皮膚，是純天然的護膚蛋白面膜，親膚抗敏，能夠有效減少光源對睡眠的影響，提高睡眠質量，還可以減少皮膚因摩擦引起的干紋，幫助美容。
軟軟的輕蓋在眼上，即便半夜不小心滑落也絲毫沒有異物感，不會影響睡眠。早上起來，眼周皮膚就像真絲質地一樣，滑滑嫩嫩的。
擁有它你就能像蒂凡尼的早餐裡面赫本一樣睡個安穩覺，醒來後又是美好的一天！當然，如果你也有隻可愛的貓就更完美啦～
為什麼要給生活創造儀式感？
因為把一件單調普通的事情變得不再普通，
它對我們就有了不同意意義和情感，
生活的態度決定了生活的品質，
儀式感是我們對庸常生活，
能做的最大改變和不妥協。
如果我們不能擺脫焦慮，
那就讓生活多一些色彩和趣味，
讓我們有更充沛的精力去迎接新的挑戰！
所以，今天的福利
就是送給大家可以
精緻美美睡一覺的真絲眼罩
同樣來自我喜歡的
精緻女性內容電商平台Camila山茶花
睡前戴上真絲眼罩就像一種儀式感
一整晚都在給眼周皮膚做美容
我替大家試用過了哦
上次沒得到羊絨圍巾的同學別錯過這次
依然是「關注+轉發+用心評論」
帶上話題「我最好的睡前放鬆方式」
然後截圖給後台
（截至2月4日20：00）
TAG:捌姑娘 |