做好這三大護理工作，可減緩痛風不適感

痛風病是一種比較常見的疾病，一般會出現急性關節炎、慢性關節炎的情況，嚴重的還會導致腎病的發生，可見其危害是非常嚴重的。對於痛風病不僅要及時的採取治療措施，在日常生活中的護理工作也是不可缺少的，良好的護理事項可以有效的減輕患者的痛苦。

痛風的根本原因

雖然痛風的原因有很多，但歸根到底的原因就是尿酸過高，體內多餘尿酸無法排除，這才是誘發痛風的根本原因。

不當飲食和生活習慣會加重痛風

啤酒、大魚大肉、熬夜都會導致尿酸升高，加重痛風。

因此，有痛風的人就應避免進食嘌呤含量高的食物，特別是痛風急性發作期。

不同部位痛風的原因和身體內部的關聯

長期各個部位的痛風反反覆復下不去，其實反映的是身體機能紊亂，身體代謝能力偏弱，才導致痛風反反覆復。

痛風的常規治療

原發性痛風缺乏病因治療，尚無根治方法。治療痛風目的：

迅速控制急性發作；

預防複發；

糾正高尿酸血症，預防尿酸鹽沉積造成的關節破壞及腎臟損害；

手術剔除痛風石，對毀損關節進行矯形手術，提高生活質量。

一般治療

進低嘌呤低能量飲食，蛋白質輸入量限制在每日每千克標準體重1g左右，多飲水，每日飲水2000ml以上。

避免暴食、酗酒、受涼受潮、過度疲勞和精神緊張，穿舒適鞋，防止關節損傷，慎用影響尿酸排泄的藥物如某些利尿劑和小劑量阿司匹林等。

防治伴發病如高血壓、糖尿病和冠心病等。當尿H+濃度在1000nmol/L（PH 6.0以下）時，需鹼化尿液。如口服碳酸氫鈉1-2g，每日3次，使尿H+濃度維持在630.9-316.3nmol/L（PH 6.2-6.5）.晨尿酸性時，晚上加服用乙醯唑胺250mg，以增加尿酸溶解度，避免結石形成。

大家都知道隋朝有一本書，叫做《諸病源候論》，在這本書當中，主要探討的就是疾病的病理病機，可是基本是很少講如何對一種疾病進行治療的，只有導引之術。但就在這本書當中，卻對「腳氣病」的治療方法進行了詳細描述，同時說明了如何預防「腳氣病」的出現。這裡說的「腳氣病」其實就是我們如今熟悉的痛風，從這本醫術當中對痛風的詳細記錄就可以看出，從隋朝開始，痛風就已經成為了一種常見疾病。

古代人是如何患上痛風的呢？

根據孫思邈的《千金方》記載，腳氣病一開始並沒有出現，可是永嘉之亂之後，許多北方的人跑到華南，這類疾病就開始流行開來，後來有幾個赤腳和尚，我們如今也會稱他們為江湖郎中，能夠治療這種疾病，並且一般人在治療之後都會得到康復。

那古人是如何治療痛風的呢？

古代治療腳氣病有很多種方法，其中百優草葛山茶最為有效，只要有紅腫的情形，那麼使用葛山茶一方一個準，很多痛風患者嘗試過此方，都表示此方的療效非常顯著！

葛根、黃精、薏苡仁、淡竹葉、茯苓、桑葚、山藥、枸杞子3~5克，每天泡水喝代茶飲用即可，不過配方比較麻煩，沒時間熬制的朋友可以去某寶購買成品，老中醫已經為大家配製好成品了，直接沖飲就可以了。

經常喝可以幫助尿酸吸收，降低高尿酸血症人群的血清尿酸水平，來減緩痛風性關節炎，適用於痛風患者。

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