那隻死人臉的青蛙到底經歷了些什麼

最近大家的朋友圈大概都被一隻青蛙給刷屏了，這是爆款遊戲《旅行青蛙》所帶來的病毒式傳播。一隻小青蛙激起了無數70、80、90後們的母性父性，不管他/她們是否已結婚生子，都將小青蛙的一舉一動視若珍寶的拿來與朋友分享。

不過，不管粑粑麻麻們多麼的精心呵護，小青蛙似乎從來都不會笑，總是一副面無表情的樣子，我的一位蛙友甚至把它的表情稱作死人臉……

直到我看到公眾號「少女兔」寫的文章「旅行青蛙隱藏真相曝光，它的真實身份竟然是……」之後，我似乎對小青蛙面無表情的背後有了更多的了解，也對小青蛙充滿了同情……

（原圖來自於公眾號「少女兔」，感謝原作者）

喬巴從不相信詛咒這種事，所以據本喬巴分析，小青蛙王子其實是在面對心愛的公主被搶走的巨大打擊後（詳見少女兔的分析文），患上了一種心理疾病叫做PTSD（創傷後應激障礙），所以才會表現出面無表情並伴隨失憶的癥狀。

PTSD是Post-Traumatic Stress Disorder的縮寫，和抑鬱症、精神分裂症等心理疾病相比，PTSD其實算是一種比較新的心理疾病。

80年代美國的臨床心理學家觀察到參與了越戰的退伍老兵群體中大規模的出現了一種特定的精神障礙現象，在總結了病人的表現等後，PTSD作為一種正式的精神疾病出現在了業界最權威的美國精神疾病診斷與統計手冊中。

在紐約大學藍貢醫學中心的Charles Marmar博士和他的同事們估計，大約15-17%的越南退伍軍人在人生的某一時段會存在創傷後應激障礙（PTSD）。他們還推斷，估計目前有271000名越南退伍軍人存在PTSD，其中有三分之一的人還一併患有抑鬱症。

引發PTSD的原因有很多，戰爭只是其中之一，私人性的創傷性事件比如說性侵害、家暴、幼兒時期遭受到的虐待等，還有交通事故，兇殺案，重大的自然災害比如說地震、海嘯等，群體性恐怖襲擊比如說911等等都可能引發PTSD。

患上PTSD的人可能表現出不同的癥狀，但是主要分為下面的幾大類：

情緒以及思維的負面變化

PTSD患者常常會情緒不佳，表現出與周遭事物的一種抽離感，這就好像小青蛙不管是吃飯、看書或是削木頭時所表現出的面無表情。

迴避性癥狀

患上PTSD的人會儘力迴避一切跟引發PTSD的創傷性事件有關的場景、人物，甚至於會選擇性的喪失跟創傷性事件有關的部分記憶。不僅如此，由於他們經常在夢境中重新經歷創傷性事件，往往會難以入睡，以免睡著後再次做噩夢。這可能也是小青蛙哪怕看書看到頭點地，都不肯睡覺的原因。

喚起狀態與反應度的變化

由於PTSD的患者精神長期保持緊張狀態，就好像一隻驚弓之鳥，疑神疑鬼，杯弓蛇影，他們往往很難有一個正常的交際圈，這可能就是雖然經常有朋友來探望小青蛙，卻從來只是呆在門外不進門的原因。

侵入性思維

這個癥狀在小青蛙身上體現的倒不明顯，但是在一些影視作品中，比如說羅伯特?德尼羅主演的電影《計程車司機》中，男主角經常的自言自語，感覺有其他人在告訴他應該做什麼事，這就是侵入性思維的典型癥狀。

當然，也有可能小青蛙將自己所感受到的侵入性思維付諸筆端，這也是它總是一個人背對著粑粑麻麻寫個不停的原因。

患上PTSD是一件不幸的事情，這並不代表他們就是精神脆弱，不夠堅強，甚至於被某些人定義為「作」。患上PTSD也不應該感到羞恥，因為種族、基因、環境、性別、社會關係等多重因素都可能造成某些人更容易患上PTSD。

所以，如果自己或是身邊的人在經歷了重大創傷事件後的表現出如上癥狀，應該積極主動的求醫，因為受過專業訓練的心理醫生或是心理諮詢師，可以通過一套成熟有效的認知行為療程，根據不同病人的具體情況制定個體化的治療方案，從而克服PTSD所帶來的各種負面癥狀。

及早介入或許是預防患上PTSD的一個辦法。新加坡樟宜綜合醫院（CGH）在2007年至2015年間，針對近6000名年齡介於17歲至65歲，因車禍、工傷意外和遭襲擊的創傷患者進行早期介入心理輔導。

在醫院精神創傷治療服務團隊的協作下，產生PTSD的患者僅佔總創傷患者的3.5％，產生焦慮抑鬱情緒的有3％，這等於33人中只有一人會出現這類嚴重的創傷情緒後遺症。這兩組數據均比美國同類患者的數據來得低，患上PTSD以及產生焦慮抑鬱情緒的美國患者，分別為10％至30％，以及10％至15％。

好了，有關PTSD的簡單科普就寫完了，小青蛙的背後竟然隱藏著這麼一個悲傷的故事，各位蛙粑粑麻麻們，你們可要更好的疼自己家的蛙呀！

最後，請讓我吐槽一下目前唯一一個經常來探望我家蛙的朋友——小蝸牛梅梅……

參考資料

1. http://www.medsci.cn/article/show_article.do?id=0a7753812bf

2. https://www.guokr.com/article/441028/

3. https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%89%B5%E5%82%B7%E5%BE%8C%E5%A3%93%E5%8A%9B%E7%97%87%E5%80%99%E7%BE%A4

4. https://baike.baidu.com/item/%E5%88%9B%E4%BC%A4%E5%90%8E%E5%BA%94%E6%BF%80%E9%9A%9C%E7%A2%8D/5445960?fromtitle=PTSD&fromid=4804577

5. http://m.65singapore.com/view-45879.html

（文：兔貓）

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