一位學生手機被沒收，聲淚俱下給德育主任寫信苦苦哀求，竟為了這……
「叮，你的青蛙出去旅遊啦！」
在這個寒冷的冬日，有一隻熱愛生活、熱愛旅行、熱愛學習的青蛙溫暖了大家的世界。多少「蛙爸蛙媽」每天既盼著「蛙兒砸」快點出去旅行，又盼著它快點歸家。
但是，作為這款「佛系遊戲」的主角，這隻青蛙的生活一點也不「佛系」， 它絕對不喜歡佛系三連「都行，可以，沒問題」：
如果沒有準備好旅行的食物，我就不去
如果家裡的餐桌沒有食物，我就不回
如果給我買艾蒿小麥餅，我就想去炙熱的地方
如果給我買辣蔥餅，我就想去寒冷的地方
……
可以說是一隻生活有規律，作息有計劃，絕對不將就的傲嬌呱了！就是這樣一隻呱，讓許多人日夜牽掛，也包括我們的學生黨。最近，台州某高中老師發了條朋友圈，說某位老師沒收了班上一位學生的手機，卻收到了這樣的條子，字裡行間充滿了「父愛」，你們來感受一下↓
然而，你的「蛙兒砸」希望自己的「蛙爸蛙媽」是這樣的嗎？不！這隻青蛙身上，其實有許多值得同學們學習的地方！寒假將至，假期是埋頭於書海中還是放縱於電子產品前？不妨向你的「蛙兒砸」學習，像它一樣過這個假期！
合理規劃時間，保持專註力
吃飯、旅行、讀書、寫字、做手工……這隻青蛙每天都在有條不紊地完成自己的計劃安排，它的生活有規律，有邏輯，充實而豐富。更重要的是，它在做每一件事的時候都能保持高度的專註力。
所以，我們首先要學習的就是合理規劃好自己的寒假時間。這點的重要性不言而喻，許多人在放假前沒有事先做好假期計劃，以為有大把的時間，「明日復明日，明日何其多」，最後的結果就是「明天要開學了，我作業還沒寫完呢」！自己原本心裡萌發的模糊的想法，比如去XX旅遊、學吉他、和好久不見的朋友相聚……最終也都付諸東流。
那麼，如果合理安排時間呢？首先，要有一個宏觀的構想。在這個寒假，你想完成的有哪些事？大概在什麼時間段可以做？可不可以完成？其次，從小而具體的計划出發。許多人制定計劃的時候好高騖遠，最後發現和現實相距甚遠，制定計劃應該從具體的小事做起，比如想見老朋友，你應該計划去聯繫、商量時間、商量地點等。再者，切勿將自己的計劃安排得很滿，另外在假期間最重要的當然是放鬆！開心！緩解壓力！太緊繃的計劃反而適得其反。最後，最重要的就是做每一件事時，請像這隻蛙一樣專註認真，堅定踏實，行動要跟上計劃，這樣你的計劃才有意義。
學會勞逸結合，間隔學習
讀書讀累了，青蛙會下來做做手工，會出去和朋友遊玩。在假期，一定要學會勞逸結合：工作學習帶著特定的目標任務，需要執行者集中精神、專註思考、消耗體能，容易產生疲勞、厭倦、煩躁、麻木等情緒；而在假期長期放鬆自己，吃喝玩樂也容易脫離上學時的狀態，在開學後會有假期綜合症，不易適應的問題產生。
這裡，就要給大家提一下間隔重複的學習方法了。記憶分為長期記憶(Lone-term memory)和工作記憶(Working memory)，長期記憶的容量很大，從工作記憶轉化到長期記憶需要時間以及不斷的重複，所以一天學習30遍的效果，不如你30天每天學習一遍。所以從這個角度來看，勞逸結合更是必要的，在每天專註地學習後，大家可以選擇看電視、健身、寫作、唱歌，或是去完成寒假計劃中其他娛樂放鬆的部分，讓自己每天都能元氣滿滿。
善於總結，三省吾身
「我的青蛙又在寫日記啦！」不知道大家有沒有發現，你的蛙每次旅行回來都會拿起它的羽毛筆寫個旅行總結，或是在看書後寫寫自己的心得。「吾日三省吾身」，每天的總結可以幫助你記下當天的所見所聞，留作紀念，也可以寫下今天的所感所悟，讓自己不要忘記瞬間的靈感和啟發。
其實，浙考君在採訪許多學霸的時候，發現他們都善於作總結，將自己的錯題分類、整理或是將自己的解題心得記下。總結自己常犯的錯誤，反省自己的不足，能幫助自己日後不再重蹈覆轍，成為更好的自己；而總結自己的感悟和心得，也會在遇到同樣解答思路的問題時，撥雲見日。
發展興趣愛好，全面發展
這隻萌萌的小青蛙一定有一顆「少女心」！隔三差五都要削竹子做手工有木有！桌上還擺著毛線團、五彩繽紛的手工紙！每個人都有自己的興趣愛好，而在寒假期間，正好有時間和精力去成為你想成為的自己。
這個假期，如果你熱愛寫作，可以每天坐下來泡杯茶，安靜地寫下優美的散文；如果你熱愛音樂，可以拿起你的吉他，或是掀開鋼琴鍵盤上的布，彈奏自己想要的旋律；如果你熱愛運動，那就拿起球，約上三五好友，到球場上揮灑汗水。這就是生活，這就是假期應有的樣子。
讀書行路，遇見未知的自己
這個遊戲的名字是什麼？旅行青蛙！這是這個遊戲的主題，而旅行可以開拓眼界，陶冶情操，放鬆心情，更是許多人心裡想去做的事：「世界這麼大，我想去看看！」在寒假，不妨拉上你的家人或是好友，來一場說走就走的小旅遊？
畢淑敏曾細數過旅行的33個理由，她說：「1、遠方有故事。 2、旅遊是為了看到不同的景物，激發自己的荷爾蒙。 3、旅遊是為了能吃到不同的食物。 4、旅遊是為了看不同的文化。 5、旅遊能使人脫離凡俗。 6、旅遊可以讓人從原來的窠臼中跳脫而出。 7、旅遊是人在意志空間的行走，通過這樣的意志行走，擴大了自身掌控的範圍，最後擴大自己心理的能量。 8、旅遊是為了心靈的釋放。 9、旅遊是為了追尋某種在社會裡已經遺失的東西。 10、旅遊是為了忘掉自己是誰。 11、為了跟三兩好友共同度過一段美麗的時光……」
讀萬卷書，行萬里路，在一場旅遊中遇見未知的自己，何樂而不為？
最後，寒假期間，請大家該吃吃，該喝喝，該睡睡，長胖十斤也無妨。像這隻「蛙兒砸」一樣，無憂無慮，又心有所向吧！
來源：浙考一點通記者 劉育志
責任編輯丨王英璽
監 制丨王亞文
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