女人來大姨媽時，男人記得別做這3件事，尤其第2件

大姨媽每次來都可能讓你「痛不欲生」，但如果她不來可能會讓你「思念萬分」，對她真是又愛又痛啊，女性身體最弱的時候就是月經期，有些事情千萬不要做，今天小編就給大家講講男人不該在女人來大姨媽時做的事是什麼?大姨媽來了要注意什麼?

1、女人經期時，男人別和女人吵架

女人在月經期間體內會產生一種毒素，經臨床驗證足以殺死一隻小白鼠。如果你想害死你老婆那就在她經期時候跟她吵架吧。讓她盛怒氣死人不用犯法!

女人經期排血是排毒，同時會消耗大量氣血，免疫力下降，自身調節能力變弱。此時由於生理的不適，女性很容易情緒不穩定，她變得敏感是生理的敏感導致精神敏感，控制情緒能力下降。

如果你在女人經期與她吵架的話，可能瞬間導致子宮肌瘤或卵巢囊腫及其它數不清的各種疾病發生，所以如果你不愛你的老婆那麼就讓她大姨媽來臨時發怒吧!

2、女人經期，男人千萬別和女人同房

女人在月經來時，是絕對不能和男人同房的，因為本身在例假期就身體虛弱的女生，很可能因為這些原因就更加的嚴重。月經期同房，一個是增加了一個陰道逆行感染的機會，另外這個期間運動的話也會造成經血的逆流現象增多，患者可能會激發一些盆腔炎症，盆腔子宮內膜異位症的狀況，所以我們並不建議在經期同房。

3、女人經期，男人別幫女人捶腰

女性到了月經期就會感到很疲勞，出現腰酸的現象，一些女性就會讓男人幫她們去捶腰，感覺這樣會舒服一些，但是這樣做是不正確的，月經期間是不可以捶腰的。

如果隨意用力捶打腰腰，可能會加劇腰酸背痛的癥狀，由於捶打腰背後，會導致盆腔充血嚴重，血流加快，致使月經量增多，經期延長，反而使腰酸更加嚴重。

由於在月經期間，女孩全身和局部的抵抗力下降，不利於經期子宮內膜剝脫後創面的修復，較容易引起感染而引起急慢性婦科疾病。

女性經期會比平時感覺容易疲勞，出現全身酸脹乏力的癥狀，因此不少女性會去做按摩，但最好避開腰部、足部按摩。

那麼除了上述女人經期，男人不能做的事情外，那麼女人經期可以吃些什麼食物調理呢，這些飲食男人多看看吧，經期可以幫女人弄來吃哦

桂圓是溫性食物，可適當吃。桂圓性味甘平，歸心脾經，養血安神，可以益心脾，補氣血，化血瘀，暖宮，安神志，主治虛勞羸弱心悸任仲、失眠健忘、脾虛腹瀉、產後浮腫、精神不振、自汗盜汗、氣血淤積等病症。

玉米中含有大量的維生素E，可以促進機體新陳代謝，降低血清膽固醇、調節神經和內分泌功能，同時，能豐潤皮下組織，令皮膚具有彈性和光澤；另外，玉米中還含大量的礦物質鎂，而鎂對人的情緒有一定的影響，體內缺鎂，人的情緒就會變得十分的緊張，進而增加激素分泌，則易引起痛經。

補血養顏當然要喝美味的玫瑰花茶啦！搭配上菊花，還能幫助身體排毒，調節身體內分泌，對女性的健康保養非常有好處呢！有開胃、養血益脾、補心安神、補虛長智之功效，搭配調節免疫系統、抗衰老的枸杞子，和可令面色紅潤的紅棗一起泡水飲用滋陰養氣。

阿膠可以強身健體， 不僅可以補血，還可以滋陰潤肺、強筋壯骨、提高免疫力，養顏美容，特別是那些經常感冒的人，經常吃點阿膠可以增加人體的抵抗力。

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