女人過了28，多吃這幾樣鹼性食物，皮膚緊緻顯年輕

椰棗的富含豐富的維生素以及礦物質，可以提高免疫力，尤其對於男性。此外椰棗富含男性荷爾蒙成分，能夠激發雄激素，散發活力和男人味。

椰棗具有粘性，靦甜可口，肉軟而爛補中益氣，止咳潤肺，化痰平喘，其豐富的維他命與礦物質可以增進各種人體機能，是我們達到健康的訴求的"好幫手"。

蜂蜜被譽為「大自然中最完美的營養食物」，具有提高自身的免疫力，養顏護膚，保養皮膚水潤。

蜂蜜是一種營養豐富的食品，不僅可以美容美顏，潤腸通便，對皮膚也有一定潤膚的效果。

桃膠富含豐富的膠原蛋白和氨基酸，所含營養元素與功效可與燕窩媲美，是最平價的天然膠原蛋白食物。

女人如果捨不得吃燕窩，這樣的桃膠可一定要多吃，對自己好一點准沒錯。

筍乾顏色黃亮，果肉飽滿，富含大量的氨基酸、蛋白質、纖維素等微量元素。它含有的膳食纖維還具有促進消化、增進食慾的功效。這種純天然健康食品深受消費者歡迎。

筍乾中富含大量的白色含氮物質，形成了竹筍特有的香味，具有健胃、消食、增強食慾等功效。

葛根粉有著千年人蔘的美稱。所富含的異黃酮能模擬雌激素，長期服用可以調理女性本身雌激素的分泌和供應。以及修護肌膚的效果。

葛根木瓜膠原蛋白粉是一款營養品，以葛根提取物、魚膠原蛋白肽、木瓜汁為主要原料，有效補充女性身體所需的30多種微量元素。

皂角米俗稱雪蓮子，是低蛋白，低脂肪食物。具有養心通脈、清肝明目等功效。

放進水中加熱膨脹，膠質半透明，香糯潤口，通常會拿它搭配銀耳桃膠等一起吃，口味喜人。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！