痛風病人吃什麼都會發病？

每年冬季都是痛風的高發季節，特別是對於本身有高尿酸血症的人群，一次應酬、一瓶啤酒，都有可能導致痛風發作或複發，痛風急性發作時那種燒灼和撕裂樣的疼痛，誰痛過誰知道。不少患者感慨，不吃肉、不吃海鮮，活得像個苦行僧了，為何我的痛風還是不肯離我而去？

急性痛風與飲食不當有很大關係。由於生活中的大魚大肉含有很多的嘌呤，過多食用會使體內嘌呤急劇增多，進而引起尿酸含量劇增。當尿酸鹽結晶沉積於關節腔內，可能引發滑膜的急性炎性反應，使滑膜充血、腫脹、關節液增加，就會誘發痛風。幾乎99%的人都認為，急性痛風只要管好嘴巴，不要吃太好、太多就行了。

為何注意忌口，還會反覆發作？

痛風的形成分為四個階段：（1）高尿酸血症而無尿酸鹽沉積；（2）有尿酸鹽沉積但無痛風癥狀；（3）間歇性痛風；（4）慢性痛風。

只有在痛風第一階段，即"高尿酸血症而無尿酸鹽沉積"階段，才可通過控制飲食，使血尿酸控制在正常值上限420umol/L以下，才可能起到預防痛風發作的作用。

而在後面三個階段，因為已經有大量尿酸鹽沉積在關節腔內，此時試圖通過控制飲食來降低血尿酸很困難。

反覆發作，根源是"任意停用藥"

很多患者痛風血尿酸一達標，甚至一不痛了就自行停葯了。血尿酸不達標或沒有維持達標，單單靠忌口是無法預防複發的。實際上，即使血尿酸值達標了，也是不能停葯，只能減葯的。因為高尿酸血症是人體的"代謝不平衡"。停葯後血尿酸肯定又會升上去。 如果血尿酸總是反覆在"一時升一時降"的狀態，也很容易誘發痛風的發作。

如果血尿酸仍然處於高水平，痛風複發就不會停止。另外，反覆發作的痛風患者往往關節腔等處已經沉積了大量痛風石，如果不降低血尿酸水平達標，促進這些痛風石逐漸溶解排出，痛風就不會真正得到控制。

專家強調，血尿酸達到目標值以後也不能停葯，而是逐漸把藥物劑量減少到能夠維持血尿酸在目標值以下的最小劑量，並長期維持著。這個"最小劑量"因人而異，有些人可以減到隔日1粒葯，甚至只需要每周吃兩次葯。

其實和糖尿病相比，痛風的藥物更加安全可控、只需吃藥不需打針，因此，痛風是否發作，其實患者完全自主控制，只要謹遵醫囑，像對待糖尿病、

大家都知道隋朝有一本書，叫做《諸病源候論》，在這本書當中，主要探討的就是疾病的病理病機，可是基本是很少講如何對一種疾病進行治療的，只有導引之術。但就在這本書當中，卻對「腳氣病」的治療方法進行了詳細描述，同時說明了如何預防「腳氣病」的出現。這裡說的「腳氣病」其實就是我們如今熟悉的痛風，從這本醫術當中對痛風的詳細記錄就可以看出，從隋朝開始，痛風就已經成為了一種常見疾病。

古代人是如何患上痛風的呢？

根據孫思邈的《千金方》記載，腳氣病一開始並沒有出現，可是永嘉之亂之後，許多北方的人跑到華南，這類疾病就開始流行開來，後來有幾個赤腳和尚，我們如今也會稱他們為江湖郎中，能夠治療這種疾病，並且一般人在治療之後都會得到康復。

那古人是如何治療痛風的呢？

古代治療腳氣病有很多種方法，其中百優草葛山茶最為有效，只要有紅腫的情形，那麼使用葛山茶一方一個準，很多痛風患者嘗試過此方，都表示此方的療效非常顯著！

準備材料：葛根、黃精、薏苡仁、淡竹葉、茯苓、桑葚、山藥、枸杞子3~5克，每天泡水喝代茶飲用即可，不過配方比較麻煩，沒時間熬制的朋友可以去某寶購買成品，老中醫已經為大家配製好成品了，直接沖飲就可以了。

經常喝可以幫助尿酸吸收，降低高尿酸血症人群的血清尿酸水平，來減緩痛風性關節炎，適用於痛風患者。

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