每天堅持讀書和健身的人，生活究竟可以過得多棒

讀萬卷書和走萬里路哪個更好，相信這個問題都不需要答案，因為都是太極端。如果可以做到相互權衡，那樣會讓你的整個生活變得陽光普照，如沐春風。

首先讀書可以讓人變得更加從容，一本書是作者整個人生階段思想沉澱下來的精華，再用三五年甚至更長的時間寫出來的，每一本書都是一個別樣的世界，當你見識了林林種種的世界之後，你的生活也會變得從容和篤定。

人的迷茫和不快大多數來自於對未來的不確定性以及對自身能力的不解，你預料不到未來的三五年的你會是什麼樣子，過著怎樣的生活，你的周圍會是怎樣的狀態；你不知道你的特長是什麼，做什麼會讓你更有優勢，在哪個領域你可以玩得更好，這個一些的不確定性是導致你迷茫和不快的根源。

讀書可以看到各式各樣的生活方式，不同的社會和家庭背景下人們的生活狀態，以及別人的一生是如何度過，著一些在作者的自傳中都可以看到，在一些作品中也會涉及。看書就猶如一面鏡子，看到了鏡子，你也看到鏡子裡面的自己。加上反思，相信你會給自己找到清晰的定位，朝著想要的生活，邁開篤定的步伐一步一步從容地走向未來。

下面來說說健身，健身不一定是要在健身房裡揮汗如雨才算，平時抽時間跑步，和朋友打球，甚至是飯後散步也是極好的。

一個一直身體比較棒的人可能不能深刻體會健身的功效，但是如果是一個從不健身走上健身之路，相信都有深刻的體會。在你走上健身之路之後，你必然會感覺到每天吃得香，睡得好，身體一天比一天強壯，整個人充滿激情和力量感。

能堅持健身的人都是對生活充滿激情人們，當你走入健身的圈子，你會接收到滿滿的正能量，裡面有很多牛人可以為你分享各式各樣的生活經驗，同樣的一個問題，你會在這個圈子裡找到不同答案，不同的選擇。

讀書和健身的好處眾所周知，但是在生活中能每天堅持做到少之又少。所以說你有多自律，人生就有多美麗。

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