謝娜生了雙胞胎！別光羨慕了，沒想到她竟然會經歷這些……
今天一大早起來貝貝媽就被謝娜生了雙胞胎的新聞刷屏了。大家都說好事成雙，生了兩個漂亮的小閨女，貝貝媽的閨蜜都感嘆：「一下有了兩件小棉襖，光想想就羨慕死謝娜了！」
然而生雙胞胎的苦，或許比生一個娃多得多。一次妊娠子宮腔內同時有兩個或兩個以上胎兒，稱為多胎妊娠，而多胎妊娠在醫學上被判定為高危妊娠。
懷雙胞胎容易發生的問題
1
早產兒、低體重兒
幾乎有一半懷雙胞胎的准媽媽會有早產(也就是在懷孕37周以前)跡象，比懷一胎的概率要高出很多。總的來說，有早產現象的懷雙胞胎的准媽媽中，最終提前生產的大約佔1/3。
2
貧血
在懷孕期間，孕婦本身體內的血液量會增加30%～45％，血紅蛋白會稀釋，因此，需要更多的鐵來為額外增加的血液合成血紅蛋白。
另外，因為懷的是雙胞胎，所以需要更多的鐵來滿足發育中的寶貝和胎盤的需要。
所以懷雙胞胎的准媽媽更容易出現貧血。
3
產後出血
在懷有雙胞胎的孕期，子宮快速增大，肌纖維持續、過度伸展，會失去正常的收縮與縮復能力；另外因羊水過多以及妊高征常合併胎盤早剝等，也易造成產後出血，甚至危及生命。
4
妊娠期高血壓、子癇
懷有雙胞胎的媽媽，發生妊娠高血壓綜合征、產前子癇和子癇的危險性較高，主要臨床表現為高血壓、水腫、蛋白尿，嚴重時出現抽搐、昏迷癥狀，嚴重威脅媽媽和寶寶的生命。
5
妊娠肝內膽汁淤積症（ICP）
一些雙胞胎准媽媽在孕期會出現渾身瘙癢的情況，就很有可能是妊娠期肝內膽汁淤積症（ICP）。因為多胎妊娠容易出現高雌激素水平的情況，所以膽汁淤積症的發病率比單胎妊娠高5倍以上，易早產及發生產後出血。
6
心衰
懷有雙胞胎的媽媽，在妊娠期心臟負荷會比懷一個更高，更容易引發心衰。
7
同卵雙胎容易出現雙胎輸血症
同卵雙胎的胎盤間血液循環往往相通，如動靜脈吻合可能引起嚴重的雙胎輸血綜合征。
也就是說，一個胎兒接受另一個胎兒的大量血液，使接受血液的胎兒血量增多，心臟肥大，肝腎增大，體重增長快，由於多尿而導致羊水量多；
而另一供血兒則貧血、脫水、心臟小、體重低、羊水量少，甚至營養缺乏而死亡。
8
胎兒出生後腦癱幾率增加
在懷雙胞胎的時候，多出一個寶寶，在肚子裡面的氧氣就要平分,就會比一個寶寶呼吸的氧氣量減少。甚至當他們氧氣不夠時,就會出現缺氧的情況，而導致腦癱的一個重要因素就是缺氧，在這種情況下，雙胞胎出現腦癱的風險要大於單胎。
9
更強烈的孕期反應
hCG 水平增高，是導致孕吐發生的主要原因。孕媽要是懷了兩個，血中 hCG 水平會增高得更明顯，這樣，雙胞胎孕媽在孕早期就更容易孕吐、吐起來也更猛烈。
懷雙胞胎竟然要經歷這麼多的風險，這讓貝貝媽不由得對謝娜以及其他懷了倆甚至更多寶寶的媽媽們肅然起敬。
對於懷上了雙胞胎的媽媽，為了避免各種危險情況的出現，又有哪些需要注意的呢？
1
孕期營養補充
平時的飲食中應注意維生素和礦物質的補充，保持平衡膳食，水果、蔬菜、肉、蛋、魚粗糧等都應合理攝入。
除此之外，葉酸也需要補充更多。一般只懷一個的媽媽每天需要補充400微克，而懷雙胞胎的媽媽則需要補充1000微克（也就是 1 毫克）葉酸。至少要補充到孕3個月。
而鐵劑也需要持續補充到停止母乳餵養。
2
產前檢查
比起只懷一個，懷雙胞胎的媽媽會面臨如此多的風險，所以少不了頻繁的跑醫院做檢查。此外還要分兩種情況：
單絨：
單絨雙胎是單卵雙胎的一種，單絨是指單個絨毛膜，而這個絨毛膜你可以粗略理解為胎盤，也就是說兩個胎寶寶公用一個胎盤。
這種情況需要自妊娠16周後開始，每2-4周就要進行一次超聲檢查，28周後則至少每2周一次。
雙絨：
簡單來說相當於兩個胎寶寶各自使用各自的胎盤。
這種情況需要在妊娠中期每月至少檢查1次B超，妊晚期適當增加，觀察胎兒生長發育和臍血流，便於進一步發現雙胎生長發育可能存在的差異。
3
預防早產
避免性生活
保持外陰清潔，防治生殖道和泌尿道感染
避免緊張、精神刺激
一般來說我們會力爭孕周超過32周，不過如果孕媽媽出現了心肺功能不耐受、妊娠高血壓、ICP、肝功能出現問題等危急情況，則需要提前讓胎寶寶出來了。
4
順不順產要看情況
雙胞胎的胎兒臀位的發生率比較高。這時候順產的話，危險性較大，而剖宮產則較為安全。假如雙胞胎里下面那個頭衝下，孕媽是可以試著順產的，不過還是需要聽取醫生建議，不要貿然決定。
5
避免仰卧
雙胞胎孕婦不宜採取仰卧位睡姿。因為仰卧位時，巨大的子宮壓迫下腔靜脈，使回心血量及心輸出量減少，而出現低血壓，會感覺頭暈、心慌、噁心、憋氣等癥狀，且面色蒼白、四肢無力、出冷汗等。
建議孕媽媽們採取左側卧位，可以改善血液循環，預防或減輕下肢水腫。
其實，不管生一個娃還是生雙胞胎，都會經歷難以想像的苦難，但看到寶寶的第一眼，或許所有痛苦都煙消雲散。希望每個媽媽都能順利見到自己的寶寶~
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