繽紛破壁,一鍵製作晶彩果汁
窗外嚴冬,室內如春。伴著夕陽,品著破壁機製作的美妙下午茶。在時光里享受溫暖,在流年裡忘記花開。
今天教大家使用大宇破壁機來製作健康、不含各種添加劑的晶彩果汁。
1.濃香芭樂果汁
芭樂又名番石榴,適宜熱帶氣候,怕霜凍。一般多長於亞熱帶及熱帶地區。所以在南方常見,到了了北方就少見此果。
番石榴味道甘甜多汁,果肉柔滑,富含蛋白質、維他命C和膳食纖維等元素,常吃可以補充人體所缺乏的營養成分,可以強身健體提高身體素質。
食材:
芭樂果2個,純凈水600ml。
步驟:
1.將芭樂洗凈,無需削皮,直接切塊後,放入破壁機中。
2.倒入600ml純凈水。因為芭樂的果肉較厚實,水分不是很多。所以需要加入大量的純凈水配打成汁,如果喜歡濃稠點的可以少加點水。最後啟動"果蔬"模式。
3.製作完成的芭樂果汁,味道酸酸甜甜,口感甚佳。
小貼士:
1.由於芭樂里的籽多且硬。使用"果蔬"功能製作出來的芭樂汁,會有沙沙的口感。
2.介意的親可以使用"堅果"功能再打一遍哦。
3.芭樂里的籽是促進腸道消化和蠕動的,非常有營養價值。
2.藍莓奶昔
藍莓是一種營養價值非常高的水果,果實中富含維生素,蛋白質等營養元素。
其中藍莓中富含珍貴的花青素,是一種非常重要的植物水溶性色素,屬於純天然的抗衰老營養補充劑,是目前人類發現的最有效的抗氧化生物活性劑。
所以對於愛美的女性來說,這是最天然的護膚品。
食材:
藍莓250g,牛奶250ml,純凈水200ml。
步驟:
1.將藍莓洗凈,不用剝皮放入破壁機中。
2.倒入牛奶,純凈水。因為藍莓的水份含量並不多,為了達到更好的口感。我們加入了牛奶和純凈水,使藍莓榨打成汁。喜歡濃稠的親,可以少加點水。啟動"果蔬"模式。待自動斷電即可倒出飲用。
3.製作完的藍莓奶昔,甜味不會很足。喜歡喝味足的親可以適當加多點藍莓進行製作,或者製作完後加些酸奶。
小貼士:
這個用量是4-5個人的量。可以根據人數適當按比例增減哦。
今天使用大宇破壁機的"果蔬"功能,將這兩種水果直接鮮榨成汁。製作完成後,水果清香猶存,甜度適宜。
大宇破壁機的超高轉速快速打破植物細胞壁,有效地萃取植物生化素,能很好的保留食物營養成分,促進人體吸收。


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