白醋加上「它」，睡前敷一敷，斑點完美脫落，堪比激光

近年來網上有這麼一種說法:「睡前嚼幾粒枸杞勝過吃人蔘？」這種說法是真的嗎？有什麼依據呢？

人蔘畢竟不是所有人都吃的起的，它的消費群體是生活比較富裕的人，而枸杞是所有人都吃得起的，它的消費群體是普通大眾，他是一種普遍的貼近人們生活的一種養生品，所以從這一層來說它是勝過人蔘的。想要把枸杞的效果發揮到極致，喝枸杞的時間和量也要把握好。

枸杞的功效是多方面的，常和枸杞有助於減緩身體衰老的速度，從而延長人們的壽命。除此之外，枸杞還能夠淡化色斑，因此對於長斑點的人來說，枸杞是一個不錯的選擇。

如何淡斑呢？

取適量枸杞加入白醋約泡10分鐘，

帶枸杞軟化，搗成泥狀，加入一點點的粉粉攪拌均勻，

敷在臉上10分鐘後清洗乾淨。

長期堅持下去，會有意想不到的效果，敏感肌慎用。

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