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眼睛乾澀、疲勞,帶你認識這倆寶,拯救我們的眼睛!走起!

現在很多人將智能手機視為必不可少的「伴侶」,刷微博,看微信,一會找不到手機就覺得丟了全世界一樣。不少上班族甚至將晚上「刷屏」視為一天當中的休閑消遣。經常這樣就致使許多人經常看一會兒手機眼睛就會疼,眼睛乾澀、容易疲勞等等。這樣下去眼睛怎麼受得了。今天在這裡教你認識這倆寶,拯救我們的眼睛!走起!

今天在這裡給大家介紹的就是:枸杞菊花茶

一杯色香味俱全色花草茶,正是小農園推薦給你的護眼佳品!

下面我們一起來了解一下我們的這款花草茶:

菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效;枸杞則含豐富的維他命A,能養陰補血,益精明目。所以菊花枸杞茶有明目清肝的作用。

這裡給大家介紹的是「小農園」的貢菊:

菊花為常用的中藥,中醫認為菊花味甘苦,性微寒,具有疏風、清熱、明目、解毒的功效。

貢菊也稱「黃山貢菊」、「徽州貢菊」是中國四大名菊之一。因在古代被作為貢品獻給皇帝,故名「貢菊」。貢菊花朵雪白,蒂呈綠色。沖泡時間長了,連茶湯也會變成綠色。貢菊有清肝明目、養肝養眼的作用。

1. 貢菊對中樞神經有鎮靜作用,常飲能平心安神。

2. 貢菊有解熱作用,清熱解毒,常飲能利血氣輕身健腦。

3. 貢菊增強毛細血管抵抗力、擴張冠狀動脈作用,利血脈,降血壓。

4. 貢菊清熱解毒,養肝明目、驅邪降火,菊花里含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效,經常覺得眼睛乾澀的電腦族,菊花茶為首選。

5. 貢菊有抑菌作用,菊花水煎劑及水浸劑對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、霍亂弧菌、乙型溶血型鏈球菌等均有抑制作用。

貢菊的功效可是不少,枸杞也不差,來一起了解一下吧:

枸杞是一味常用的補肝益腎中藥,其色鮮紅,氣味香甜。現代醫學研究其含有多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿蔔素、維生素及鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞油酸等營養成分,枸杞子對造血功能有促進作用,還能抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。

菊花加上枸杞,泡出來的茶就是有名的枸杞菊花茶,能夠疏風清熱、解毒明目,並對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等有明顯效果。因為兩種都是護眼的藥材,能有效的環節眼睛疲勞或眼睛乾澀的癥狀,所以非常適合現在喜歡玩手機、刷屏的人群。

飲用注意事項

枸杞菊花茶雖然有很好的滋補和治療作用,但也不是所有人都適合服用。體質虛弱、抵抗力差的人,平時應多吃點枸杞;但枸杞溫熱身體的效果相當強,因此,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

菊花性涼,枸杞中含有植物激素會影響內分泌,所以下面幾類人最好不要喝:胃寒的人、月經期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人。

最佳喝法:五六朵菊花,五六顆枸杞,用沸水沖泡,一周2——3次。


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