冬天女人要多吃這道菜，補氣補血排毒養顏，勝過幾千元護膚品

姑娘子是值得偏護的，從吃上面就需要當心。這道菜就是很適當女寶寶的吃的，炒豬血，加上點韭菜，有補血與解毒的成果，人人或者每每吃一頓哦。

豬血炒韭菜

豬血是很思空見貫的食材，可能打扮服裝蔬菜一同炒著吃，和韭菜一同炒就很常見，這個真實是小編吃盒飯的時分常思空見貫的一道菜。

預備一塊豬血，一把韭菜，一根蔥。將豬血用水泡一下，沖洗乾淨後切成小塊的。在炒之前最好將豬血塊加之水放進鍋里煮開，撈進去瀝干水份備用。

韭菜摘好，切生長段，蔥切成蔥花。

鍋里放上點油，放上蔥花爆香，然後將韭菜放進去翻炒，韭菜很好熟，迅速就會變軟了，此時能夠染指豬血塊翻炒勻稱，在出鍋前加之鹽和味精調味即可。

豬血炒韭菜的利益

這道菜的確照舊很有好處的，極為是對女寶寶來說。豬血具備補血排毒的功效，還梗概清算各人的腸道，這點關於女寶寶來說很須要，補血排毒清腸道，會使大家皮膚好氣色好，身體愈來愈輕鬆呢。

加上點韭菜一路炒，不僅是調味，調色，還能急救血氣通行，潤腸通便。

這道菜真的是益處多多呢。

love小編點個存眷吧！記得喲 點贊+反駁是一種態度喲， 謝謝百忙傍邊來寓目，祝列位讀者們保管愉快

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！