從男人臀型看啪能力,超准!
男生屁股翹是種什麼體驗?
01
當你趴在沙發上的時候
整個身體的制高點就是臀峰
▼
02
穿正裝時屁股部分
被撐得很平展
▼
03
當坐到桌角的時候
屁股成了天然靠墊
▼
04
坐姿永遠不舒服
屁股卡在椅子里了
▼
05
總有人盯著翹臀男的屁股看
女生也就算了,男的是幹嘛
▼
06
穿再寬鬆的運動短褲
翹臀男也能撐起來
▼
07
別人以為我在
臀部墊了海綿
▼
08
跑步的時候不僅胸肌在動
連屁股也在跟著抖動...
▼
09
好不容易曬張自拍照
全都在評論屁股
▼
10
睡過的每一張床墊
都有倆大坑……
▼
11
總有女生在背後議論
這個男的不會是gay吧
▼
12
終於體會到大胸女生
在別人眼裡的感覺了
▼
但這些呢都不是重點
男人的啪啪啪
能力是可以從臀部看出來的
▼
看看你是屬於哪種臀:
① 屁股扁平
特點:屁股瘦弱,兩側無肉
下肢是男人最大的肌肉群,尤其是臀部,臀部扁平的男性荷爾蒙分泌水平更低,也更容易腎虧。
▼
② 屁股圓潤
特點:屁股結實,兩側圓潤
臀部結實的男性運動能力更強,比如奔跑和跳躍能力,另外啪啪能力也會更強,男人性不性福,看臀部就知道。
▼
③ 臀部翹
特點:臀部翹,比例勻稱
臀部翹的人比較專業,也更加疼人,對家庭和事業都很有責任感,出軌的概率很低。
▼
④ 屁股寬大
特點:兩側臀部均較寬
屁股寬大慾望最強烈,求歡的次數會比一般男性多。但是對於這類男性,如果年輕時消耗過度,年齡漸漸增大則需求會急劇下降。
▼
⑤ 線條勻稱型
特點:皮脂較低,線條勻稱
這類臀部一般是後天練成,健身人群居多。這類男性愛面子,對女友的要求高,但床上功夫不會差。
▼
⑥ 鬆弛型臀部
特點:臀部鬆軟,肌肉含量低
此類多為中年男性,長期久坐或體型較胖,多為成功男性,溫柔,脾氣好,但啪啪水平一般較差。
▼
男生的翹臀到底都
是哪來的呢
?
大多數男生並不會刻意去練臀
但平時很多訓練動作就能練到
▼
比如
深蹲
、硬拉
等等動作久而久之即使不刻意練臀
臀部也會慢慢的越來越翹
▼
如果你的臀
還不達標那你可以試著用一些
簡單的動作來找感覺
NO.1
無負重深蹲
▼
NO.2
囚式深蹲
▼
NO.3
握持式深蹲
▼
NO.4
單腿深蹲
▼
NO.5
跳躍式深蹲
▼
NO.6
普利耶式深蹲
▼
NO.7
箭步蹲
▼
NO.8
杠鈴深蹲(背部)
▼
NO.9
相撲式深蹲
▼
你的臀部是
屬於哪種呢?
根據1-6的描述留言評論吧
※健身界的9個「世界之最」,每一個都是真大神!
※燃炸了!健身屆那些勁爆瞬間,看完只想去擼鐵!
TAG:新身體FITBOX |