手腳出現這種現象，八成會突發腦梗，趕緊撥打120急救電話

腦梗屬於腦卒中的一種，有高血壓、冠心病、糖尿病、高血脂症、抽煙酗酒、有腦中風家族史等都會引起腦梗塞，多見於45～70歲中老年人。有數據顯示，每12秒就有一個中國人發生腦梗，每21秒就有一個中國人死於腦梗，驚人的數字的背後也表明腦梗的危險係數有多高。但很多人突發腦梗是完全沒有任何感知的，很突然就發生了。

那有沒有方法提前預知腦梗來臨呢？當手腳出現這種現象，就要高度警惕了，八成會突發腦梗，45歲以上的人群尤其要注意。

如果一側手腳不利索，就要高度警惕了，這是腦梗突發生前最明顯的癥狀。一般來說，腦梗的發生通常會導致偏側的肢體運動障礙，比如一邊的臉麻、一側的手麻、單側的腿麻、單側手腳突然不靈活，甚至摔倒、走不動等等。也有可能是筷子突然拿不住了，走路的時候突然走不動了，又或者舌頭麻了說話不利索等等，都要高度警惕突發腦梗的可能性。

這是因為，感覺和運動是肢體的兩大基本功能。拿手來說，比如動一下手指頭，大腦發出指令，神經信號經過脊髓，傳導到周圍神經，周圍神經末梢指揮手臂的肌肉收縮，於是手指就動了。同樣，一根木刺扎到手指了，神經末梢感覺到木刺以後，把信號傳回大腦，於是我們就感覺到了疼痛。如果在這條路徑的出現梗塞灶，大腦供血不足，使大腦支配軀幹的神經通路受損，影響到感覺神經傳導，就會出現刺痛、麻木、感覺遲鈍、感覺過敏、感覺缺失等現象。所以有出現過以上情況的，一定要毫不猶豫地去醫院做全面檢查。

腦梗突發很可怕，但預防卻超簡單，3種食物常吃可以降低腦梗患病率

血管堵塞是導致腦梗塞的重要原因，要想預防腦梗發生，疏通養護血管就變得十分重要。特別在飲食方面，日常可以多吃一些降血脂疏通血管的食物，來幫助我們更好的保護心腦血管，預防腦梗的發生。

大豆

大豆中脂肪含量低，且以不飽和脂肪酸為主；而且含有一定量的大豆卵磷脂。不飽和脂肪酸可以降低壞膽固醇和總的甘油三酯，不飽和脂肪酸和卵磷脂可以促進膽固醇的正常轉運和代謝，防止膽固醇在血管壁的沉積，有利於預防高血脂、動脈粥樣硬化、血栓的生成。

蘆筍

蘆筍內含有豐富蘆丁、維生素Ｃ、天門冬醯胺等成份，能降血壓、軟化血管、減少膽固醇吸收、擴張末梢血管，可作為冠心病、高血壓、疏通血管、預防腦梗的輔助醫治食品。

姬松茸

姬松茸性平，味甘，歸心、肺、肝、腎經。其富含有核酸、亞油酸等物質，能抑制過氧化脂質，膽固醇的生成；同時還可以，糾正心肌代償不良，促進血管壁再生，抑制血小板凝集，來防治腦梗、冠心病等心腦血管病。

以上三種食物的吃法多種多樣，但能直接快速發揮食物藥用功效的，喝它們的食物發酵液最好，如姬松茸蘆筍複合菌發酵液，利用益生菌協同發酵多種食物，將食物中對人體有益的有效物質提純萃取，把大分子物質轉化為小分子物質，更易於人體的吸收。相比傳統的烹飪方式或煎煮等方式，療效要好上數十倍。

突發腦梗怎麼辦？

腦梗塞發生的最初 5 分鐘，被稱為「黃金 5 分鐘」如果急救得當，能夠有效減小疾病對患者造成的危害甚至能夠挽救患者的生命。如果發現患者病發，應儘快撥打120呼救。

如果救護車未及時趕到，為保護患者生命安全，一定要注意以下幾點：

1、去枕或低枕平卧，頭側向一邊，保持呼吸道通暢，避免將嘔吐物誤吸入呼吸道，造成窒息；

2、摔倒的患者，就近移至寬敞通風的地方便於急救；

3、將患者上半身稍墊高，檢查有無外傷，出血可給予包紮；

4、盡量不要移動患者的頭部和上身；

5、如果發現嘔吐物阻塞患者呼吸道，可採取適當的方式使呼吸道暢通；

6、如果發現患者如呼吸停止，可用口對口人工呼吸幫助恢復呼吸；

7、切忌用毛巾等物堵住口腔，妨礙呼吸；

8、搬運病人時盡量保持平穩。

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