年輕，因他心中的那份美好

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前幾天，幾位故友相聚，把酒言歡，席間，大家見k君滿面春風，精神煥發，公認其雖年過半百，幾經風霜，卻越發年輕，k君自己也深以為然。酒後吐真言，k君坦言保持年輕的秘訣，就是「天上有一個太陽，心中有一個戀人，」他是一個樂觀的人，尤其是在喝酒的時候，更顯英雄本色和氣概。他說，他喜歡欣賞美好的東西，美麗的女人，委婉動聽的聲音，精彩的演講，令人快樂的故事，還有美酒佳肴，悅耳悅心，養眼養神。聽罷k君的一番高論，我沉默下來想了很久。

養生者，保養生命也。養生在平凡的生活中，它不是刻意的修飾或粉飾，而是自然的由內而外滋養。在我們的身邊，常常會發現一些人為了自己或家人身體的健康，趨之若鶩，四處尋覓良藥神方；也常常會見到一些人放棄了原來良好的的生活習慣，而去追隨所謂的新時尚、補品與營養，「精細化、科學化」，驀然回首，人仍憔悴，卻依然不能醒悟。

一位孩子的奶奶給我打電話說，她有了可愛的小孫子，已經有50多天了，人長得不得了的好，可是為什麼晚上也要人抱著，一放下就會哭個不停？我直言，你們太喜歡他了，以至於剝奪了他應有的安寧，是抱壞了。襁褓中的孩子最需要的當然是愛，與愛同等重要的還有睡眠與吃。睡眠需要一個安寧的環境，足夠的睡眠更有助於寶寶健康成長。

一位家長帶著七八歲已經上學的孩子來門診看病，等待的時候，孩子在陌生的環境中顯得超常活潑，竄來竄去，家長一邊大聲呵斥，一邊說他多動症。就診時，家長站在那裡，指揮孩子自己坐到醫生面前來看病，孩子一下子也靜不下來，坐立不安，家長在一旁督促著叫孩子坐好。此時，我的心中有一絲絲的悲哀，醫生的時間也十分寶貴，練習孩子的能力應該在家裡，而不是在診室，家長竟然不能察覺。我說，還是您坐下來吧，這樣我們能更快地看好病。她當然也不會知道中醫醫生的每一次看病就是一次創作，需要一個安靜的環境。

中醫將健康的人稱作為「平人」，其含義是十分精確和傳神的，它的內涵我們往往不能用一個詞精確地加以描述，我想所謂的平和、平常、平淡、平靜、平衡、均衡、勻稱等等，應該也在其中吧。神是生命的主宰，「動以保形，靜以養神」。我們在午休時，如果突然接到一個電話，中斷了午休的狀態，有時一個下午都會感覺疲憊不堪，這就是「神」受擾動。神不只是抽象的概念，在我們的生活中，它是活生生的。神采飛揚、專橫跋扈、神氣活現都是神在外在的表現與反映，你看到這幾個成語就會了解到人的精神狀態與精神世界，描繪出張揚或者是已經太過的狀態。神采奕奕是一種正常的精神狀態，而看到垂頭喪氣、神情黯淡、如喪神守等等這些詞，你就會覺得這是精神狀態低下的另一種真實寫照。

歷代都有人在追求讓人年輕的良藥，人們已經找到的是一種年輕的心態，一種讓人年輕的精神狀態是十分可貴的，無疑環境會有影響、境遇也會有影響、物質也會有影響，但影響最大的是自己的內心，內心強大、快樂、自信而擁有自己獨特的價值與目標，可能更為重要。K君的自信、自我滿足、自我追求、自我欣賞，我是十分讚賞的，希望他一直這樣保持下去，隨年歲的增長而更為成熟、更顯魅力，快樂、健康、智慧，讓身軀和思想慢慢、慢慢地變老。

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緣份為你消除病痛

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