乳製品界比牛奶營養價值更高的選擇

乳製品中，最常見的就是牛奶了，補充營養喝牛奶，長身體喝牛奶，早餐喝牛奶，學校喝牛奶，牛奶的受眾和廣泛度相對是很高的，但營養價值最高的可不是它，大家更常聽見它的名字可能是買水果的時候。究竟是什麼奶呢？

這要從葡萄說起，馬奶葡萄大家應該不陌生，對它的名字應該會很好奇吧，馬奶葡萄因為外形像馬奶子而得名，可不是隨便取的名字。馬奶富含蛋白質，維生素，鈣等營養物質，是最接近人體母乳的奶，比牛奶營養價值更高的存在，還有很好治療疾病的作用。

馬奶有增強免疫力，強身健體，延年益壽等作用，馬奶經過發酵後製成的馬奶酒，有除濕消腫且有助於治療肺病的作用。馬奶營養價值高，原生態自然低脂，但產量不高，價格會較貴。

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