扎心了：運動堅持不下去？可能只是因為女神不是你女朋友

圖中這個身材健碩的大叔已經50多歲了，他叫Golden Ramsay，是英國一位超級有名的米其林三星餐廳的大廚。然而之前他並不是這個樣子的，用他自己的話說，「之前的自己看起來簡直屌絲成一坨翔」。但說起他健身塑形的原因，倒像是得了焦慮症：怕她的女神老婆離開他。

原來，他的老婆Tana是一個健身達人，不僅身材好，顏值還比他高了不知道多少倍，有個漂亮老婆怕自己hold不住跟別人跑了，本身就讓Ramsay非常有壓力了，再加上Tana又非常看不慣他各種各樣的生活習慣，沒有健身的Ramsay體重200多斤，是個又邋遢又油膩的胖子，這讓Ramsay每天都在焦慮：老婆當初咋看上自己的？她會不會突然離開我！

自己變成肥胖油膩的大叔也是無可奈何的事情，誰讓自己的工作是個明星廚師呢？每天瘋狂的工作，吃飯也不規律，又要一直試吃各種油膩的食物，不胖才怪。他越不改變，老婆對他的嫌棄像緊箍咒一樣環繞在耳邊，讓他恐慌他隨時可能失去她！他必須要改變了。而這種刺激也成為他的起床的鬧鈴，堅持下去的動力。

儘管他的事業上接連上電視知名度越來越高壓力也越來越大，他還是請了一位私教敦促他去鍛煉去塑形。

如今的Ramsay只有不到170斤了，瘦了將近50斤。

而六年前的一件事讓他更加具有危機感。工作變得超級忙，忙到基本上沒有一點自己的時間，連坐下喘口氣的機會都沒有。有次，他和老婆一起跟英格蘭足球隊明星貝克漢姆維多利亞一家一起度假，坐在游泳池邊的自己看看同在一旁的貝克漢姆，自己簡直土肥圓，毫無形象氣質可言，而與貝克漢姆一家的關係越來越好，這種不舒服的感覺更加強烈。大概也是怕老婆會被貝克漢姆迷住，他又重新堅定了信念，要健身！

Ramsay聯繫到了一位前軍隊上校Usher來對他進行集中訓練，Ramsay想一口吃個胖子一下就減成個瘦子--加入鋼鐵俠競技：游泳1.2英里，騎56英里的單車，跑步13.1英里。但Usher告訴他，他這樣的體型體質，這麼猛的訓練就會出人命的。

看在他這麼迫切的份上，Usher讓Ramsay進行正常軍事訓練：每周長距離游泳，參加賽艇運動，核心力量訓練，4個小時健身房動感單車。慢慢下來，他的體格有了質的變化。

現在他可以毫不畏懼的賤兮兮問老婆：要不要出去度假？最好是去個能秀身材的地方。

這位大叔的故事才是真的扎心了，人家不僅事業有成還有個漂亮老婆，如今更是有了健美先生的身材，再也不患得患失了。而我們總堅持不下去，大概就是因為一無所有，還沒有一個能刺激你健身的對象吧o(╥﹏╥)o

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