寶寶上火便秘拉不出來怎麼辦？麻麻收藏版

由於嬰兒膳食種類較為局限，常吃的食物中纖維素少而蛋白質成份較高，因此較易發生便秘，有些寶寶在母乳轉為配方奶粉餵養也會出現便秘的情況，針對這種問題，通過飲食方法和腹部按摩法，大部分寶寶的便秘是可以解決的哦。

寶寶便秘腹部按摩步驟

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第一步：足屈伸法

即伸一下曲一下，共10次；然後做單腿屈伸10次

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第二步 順時針轉圈輕揉

在按摩時，要在溫暖，舒服的地方，麻麻手上抹些橄欖油~

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3：中間的三個手指順時針，輕輕壓

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4：靠近肚臍部位，順時針 大姆指輕揉

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5：重點部位大拇指輕揉哦

寶寶很歡樂，親們也記得，不要在小寶哭泣或激烈反抗時做哦，小寶的心情愉快了，配合的當然也是杠杠滴！

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幫寶寶拉臭臭，錯誤方法大匯總！

寶寶好幾天不拉臭臭了，怎麼辦？相信很多爸爸媽媽都會採取這些辦法，比如用肥皂條、肥皂水、開塞露，甚至是用手幫寶寶扣便便。雖然有些辦法可以幫助寶寶拉出來臭臭，可是真的不建議使用，為什麼呢？

1

經常用肥皂條通便

現在的肥皂除了含有基本的甘油和鹼之外，還添加了一定的芳香劑和漂白劑，鹼和漂白劑對寶寶的傷害很大的。媽媽們不要過分相信治療寶寶便秘的土法，畢竟肥皂還是屬於化工產品，對寶寶的健康會帶來一定危害的，也不利於對寶寶稚嫩的肛門皮膚的保護。同時，經常使用肥皂條會使寶寶的腸壁神經細胞應激性降低，久而久之，對排便就沒那麼敏感了，形成依賴。

方法論

牛奶餵養的寶寶，需要在兩頓喂牛奶之間喂一次水。牛奶中的蛋白質不易消化，其乳糖含量也較人乳少，容易導致寶寶便秘

，給寶寶補充水分有利於緩解便秘。而且牛奶中含鈣磷等礦物質成分較高，寶寶的腎臟還沒有發育成熟，為了讓過多的礦物質和蛋白質的代謝物從腎臟排出體外，也需要有足夠的水分。

除了補充水分意外，便秘的寶寶還是適當補充糖分。媽媽們如果發現寶寶的大便偏干，可以選擇喂含糖8%的配方奶粉，或者在牛奶或奶粉中

加蜜糖。因為適量的糖可以在腸道內部發酵，刺激腸蠕動，有助於通便。

2

直接用手摳

有的媽媽直接用手給寶寶摳大便，這樣極易損傷寶寶脆弱的直腸粘膜及稚嫩的肛周皮膚，容易造成感染、出血等更為嚴重的問題。用手幫寶寶摳大便是無法從根本上解決寶寶便秘的問題的，有時候甚至會因此弄巧成拙，得不償失。

方法論

寶寶便秘時，媽媽們如果不想用藥，可以適當地幫寶寶進行物理按摩，引起生理反射，促進寶寶排便。

首先，把寶寶的四個小手指合併，用尺子測量出食指到小指的寬度，把這個數字記下來，作為一個測量單位。然後測定按摩點：

第一對：以肚臍為基點，向左右在一個測量單位之上增加0.5厘米。

第二對：左右手外側從腕關節彎曲處中部順著朝胳膊肘的方向向上各一個測量單位。

第三對：左右腳內側尋找突出的踝骨，向上各一個測量單位。每天一次，在飯前30分鐘或飯後1小時，用食指或中指順時針按摩每對按摩點20秒鐘，過2至3周就會見效。

3

使用開塞露

很多媽媽在寶寶便秘時會用開塞露給寶寶通便，這是很不提倡的。寶寶還小，消化系統、神經系統發育不完善。用了這些葯以後，很容易出現腹瀉，便秘腹瀉老是交替出現，容易導致胃腸功能紊亂。同時，長期使用開塞露給寶寶通便，還容易使寶寶對藥物產生依賴，不利於寶寶的自主排便。

方法論

寶寶腸道功能較弱，消化系統也不是很成熟，所以不管是母乳兒還是奶粉兒，都需要適當補充膳食纖維優化寶寶腸道健康。一些潤腸的食物可以幫助寶寶腸道蠕動，有效預防寶寶便秘，比如菜水、橘子汁、蘋果汁、番茄汁等。

為了更加方便有效的改善寶寶便秘，媽媽可以給寶寶食用維他纖維。因為蔬菜水果裡面所含的膳食纖維畢竟有限，而維他纖維是100%水溶性膳食纖維，無添加，高含量能夠更好地幫助寶寶提升腸道動力，軟化便便，解決便秘煩惱。

覺得好點贊再走！

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