孕期6種飲料不能碰，孕媽一定要忌口！

原標題：孕期6種飲料不能碰，孕媽一定要忌口！

女性朋友通常都喜歡喝飲料，尤其像奶茶這種，但是女性懷孕後許多飲料都不適合喝，那麼孕婦不能喝什麼飲料?哪些飲料是孕婦可以喝的?下面跟隨小編一起來詳細了解了解吧~

　　孕婦可以喝飲料嗎

孕婦最好不要喝飲料。

飲料並不是孕期的禁忌飲食，但母嬰專家建議，孕婦還是少喝飲料為宜。因為市面上出售的果汁飲料，大部分含有防腐劑、色素和香精等添加成分，對孕婦及胎兒都不利。

　　孕婦喝飲料對胎兒有影響嗎?

市面上常見的飲料有：碳酸性飲料、果汁性飲料、功能性飲料、茶類飲料、咖啡類飲料等，這些飲料或多或少都會含有食物添加劑，這對胎兒的健康均可能造成不良影響，尤其是孕前3個月，是胎兒各器官發育的關鍵時期，盡量避免接觸各類飲料。

　　孕婦不能喝的飲料:

1、咖啡

無論是晨起醒神，還是工作解乏，抑或午茶休閑，咖啡受到很多人的青睞。

不過，孕婦得留意了，要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎寶寶健康的隱形「殺手」，它容易引起流產或早產，而且還有可能使細胞發生變異，引起畸形。所以孕婦盡量不要喝。

2、汽水

汽水中的磷酸鹽進入腸道後會與食物中的鐵發生反應，產生對人體無用的物質。孕婦飲大量的汽水會消耗一些鐵質，可能導致貧血。

3、冷飲

太冷飲料可使胃腸血管痙攣、缺血，出現胃痛、腹脹、消化不良。胎兒對冷刺激敏感，使胎兒躁動不安。

4、生水

因為喝生水可能導致腹瀉或被傳染其他疾病。

5、可樂類飲料

所含的咖啡因能迅速通過胎盤作用於胎兒，使胎兒受到不良影響。咖啡因可使實驗動物發生齶裂、趾或腳畸形，甚至脊柱裂、無下頜、無眼、骨化不全、發育遲緩等。

6、紅茶

紅茶不僅含對胎寶寶不利的咖啡因，還含大量的鞣酸，與鐵結合很難被吸收，孕婦若過多地飲用濃茶，可能引起缺鐵性貧血，給胎寶寶留下先天缺鐵性貧血遺患。

喜歡喝茶的孕婦不妨飯後一小時喝點淡綠茶，這有利於加強心腎功能、促進血液循環、預防妊娠水腫。但綠茶中也含有鞣酸，所以還是不要過多飲用。繼續了解更多孕期知識或是臍帶血信息，可關注生命銀行微信：shengmingyh

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