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流感氣勢洶洶,我自應對從容

入冬以來,流感氣勢洶洶,到現在未見減緩趨勢,影響了大家正常的學習工作,但只要我們認識了流感,做好預防,流感其實並不可怕。

下面我為大家介紹下流感的基本知識:

一、什麼是流感?

流行性感冒(簡稱流感)是流感病毒引起的一種常見的急性呼吸道傳染病,以冬春季多見。也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。

二、流感有哪些表現?

流感常見的癥狀:高熱、乏力、頭痛、全身酸痛及咽痛、咳嗽、流涕等呼吸系統癥狀,可有胃腸不適。流感能加重潛在的疾病(如心肺疾患)或者引起繼發細菌性肺炎或原發流感病毒性肺炎,老年人以及患有各種慢性病或者體質虛弱者患流感後容易出現嚴重併發症,甚至有死亡的危險。

三、流感是怎麼傳播的?

主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。四、流感與普通感冒的區別

1、普通感冒是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病,其中大部分是由某種血清型的鼻病毒引起。普通感冒可發生於全年的任何季節,冬、春季節更易發生。普通感冒多數是散發性,不引起流行。而流行性感冒,簡稱流感,是一種由流感病毒引致的疾病,傳染性極高,可以短時間內大範圍在人群中流行,流感流行常見於冬、春季。流感病毒包括三種類型,即甲型、乙型及丙型,其中以甲型流感病毒感染比較常見。

2、普通感冒起病較急,早期癥狀有咽部干癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞、流涕,開始為清水樣鼻涕,2~3天後變稠;可伴有咽痛;一般無發熱及全身癥狀,或僅有低熱、頭痛。如無並發細菌感染,病程一般5~7天可痊癒。而流行性感冒的潛伏期通常為1~3天,起病很急,一開始就發燒,體溫可高達39℃~40℃,畏寒、全身不適、頭昏頭痛、四肢酸痛、打噴嚏及流涕,高熱持續3~5天後,全身癥狀減輕,咳嗽等呼吸道癥狀逐漸加劇。根據臨床表現與病情輕重,流感分單純型、肺炎型、中毒型、胃腸型四種,病輕者可2~3日恢復,重者1~2周,也有病程遷延1月者。流行性感冒常見的併發症包括肺炎、病毒性心肌炎和神經系統併發症。

3、對普通感冒者來說,還沒有效的抗病毒藥物直接殺死病毒,主要依靠人體免疫系統,對病毒產生特異的免疫力,所以感冒應以支持療法為主,特別注意休息、多飲水、飲食清淡。感冒可以繼發細菌感染,此時可以適當應用抗生素進行治療。同一類型的流感病毒在自然界中可發生基因變異形成新的病毒亞型,人們沒有經過自然感染或有效的流感疫苗免疫接種,對這些變異的流感病毒亞型則普遍缺乏抵抗力而容易被感染,這就是為什麼相隔數年會有流感大流行的原因。

五.我們該如何預防流感?

1、勤開窗戶,保持生活、工作環境的空氣流通,多曬太陽。新鮮空氣能夠去除過量的濕氣,稀釋室內污染物,讓陽光射進室內,陽光中的紫外線具有殺菌作用。

2、在呼吸道疾病流行期間,盡量減少到人員擁擠的公共場所,打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻,流感患者在家或外出時佩戴口罩,以免傳染他人。

3、勤洗手,注意防寒保暖,衣著適量隨氣候增減。

4、注意生活規律,保證睡眠;加強鍛煉,增強體質。

5、飲食合理,多吃蔬菜水果,保證足夠的營養,多喝白開水。

6、保持好心情同樣很重要。

7、若有發燒或出現上呼吸道癥狀時,應及時到醫院就診,有利於早期診治呼吸道傳染病。

8 、年老體弱者可接種流感疫苗防範流感。

9:可結合自身體質,在中醫師指導下開藥代茶引用,起到未病先防的作用。特別提醒不要擅自找中藥方飲用。因為每個人體質不同,需要的藥物不同。

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