痔瘡多發季，老中醫揪出幕後「元兇」，教你一招不再「痔」

上海第一人民醫院侯教授

冬天人體積蓄的內熱開始「蠢蠢欲動」，易使痔瘡再度發作。所謂痔瘡，其實是直腸下端粘膜、肛管和肛門緣皮膚下的靜脈叢擴大、曲張形成的靜脈團。痔瘡包括內痔、外痔、混合痔，是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發生曲張而形成的一個或多個柔軟的靜脈團的一種慢性疾病。通常當排便時持續用力，造成此處靜脈內壓力反覆升高，靜脈就會腫大。

排便異常，4大因素導致痔瘡

1、首先是人體的結構，跟直腸的靜脈組織特點，以及人類直立行走的也有關係。

2、長期患有腸道疾病，或者是感染性疾病。

3、不良的生活習慣，例如長期飲食不規律，長時間蹲在廁所里，經常吃辛辣等刺激性的食物，大量的喝酒，肉類食物吃多，而維生素等食物長期缺少等。

4、職業因素也是原因之一，一些需要長期坐著或者長期站著，也會導致痔瘡。如果沒有及時休息，就很容易造成肛門部位的血瘀現象，進而形成了痔瘡。

痔瘡發作有哪些表現？

第一是出血。痔最主要的表現是無痛性出血，出鮮血，跟大便不混。

第二是疼痛。痔瘡大部分是不疼的，但是有一些情況痔瘡是可以疼的。一般來講，痔瘡很輕時一般不疼，當它發展到一定程度後，痔組織尺寸過長就可能會脫出。脫出以後它如果回不去就會腫脹，腫脹起來以後卡在肛門處。腫脹以後會壓迫肛門肌肉組織裡邊的神經末梢，神經末梢一受壓會感覺疼。還有血栓性外痔臨床表現可能是疼的。此外，痔瘡合併肛裂也會疼痛。

第三是脫垂。組織從肛門往外翻出，不及時還納會導致出血、疼痛。

第四是肛門搔癢。由於痔組織不是平均脫出尺寸變長，像痔團塊一樣，不是沿著肛門環狀均勻脫出，有的人比較均勻，有的人就是局部脫出。這樣會在一團一團之間有些縫隙，這樣可能肛門控制功能不好。控制功能不好以後，直腸裡面分泌的黏液會跑到外邊來，跑到外邊來以後在肛門口會引起刺激，這樣就會有癢的感覺。癢的時候人自然反應就是要去撓，撓本身對皮膚有損害，會合併有肛周的皮炎、濕疹等情況併產生肛門搔癢。

老中醫教你3招攻克痔瘡

1、運動，最安全的「長效葯」

痔瘡一群多半都不愛動，對於這類人來說，吃藥活血化瘀，不如用運動來的經濟實惠。

氣血不足、寒滯的人，坐電腦前時間久了，氣血的大部隊只夠在上半身循環，容易腿腳發涼，這時候趕緊提醒自己起來活動一下，到手腳都暖和，再接著工作。

說到運動，任何形式都可以，比如走路、慢跑、太極拳或八段錦等等。但無論何種方式的動，都要持續一定的時間，每天都要做，每次運動到讓身體溫熱，才會有效果。

2、藥物，治療痔瘡的根本

中醫治療痔瘡具有許多優勢，手術治療痔瘡，術後肛門劇痛、大便出血、小便困難等等併發症無法避免的，而且療程長，需休息一個月之久。中醫治療就可以克服這些缺點，經過二十幾年的臨床驗證，80%的痔瘡不需手術，通過保守治療癥狀緩解，就達到治療目的。對年老體弱伴發多種慢性病、心肝腎功能不良的病人，婦女妊娠、哺乳期的痔瘡患者，有手術禁忌證的病人，中醫治療是首選，其中國醫名家祖傳驗方（伏* *成**痔**清**寧）採用純中藥萃取，噴劑+膏劑雙效合一，雙管齊下，其有效藥物成分可以透過皮膚、粘膜，進入痔核和病灶、消除無菌性炎症，松解曲張的血管與肌肉互相粘連，使腫脹的組織失水萎縮，並最終消失，從而達到治癒的最佳效果，針對痔瘡問題在九成以上，已得到多數患者的認可和信賴，也很好找的，網上就有，用起來也非常方便。

3、飲食，平衡日常食物的寒熱

日常飲食中，減少寒滯的食物，比如水果、冷飲、涼茶、冷盤、豬肉等。適當增加蔬菜的比例（這裡取的是蔬菜有幫助身體流通的性質）。

有人說，蔬菜多半是偏寒的，針對這點，只要把總體菜肴的性味調到偏溫，就可以平衡日常食物的寒熱了。比如烹飪時增加肉桂、花椒、小茴香這類的香辛料，比例自己掌握，不上火就行。

對於寒涼的水果，我們也可以通過加工可以把寒性改變，只要不用胃去加熱食物，就能最大限度保護好我們的陽氣。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！