打嗝泛酸原來竟是因為「胃動力不足」惹的禍

文章丨葯療君 編輯丨丹丹

打嗝反酸是生活中常見的現象，特別是在飯後，很多人會出現打嗝並伴有泛酸，泛酸的時候還會出現心口火辣辣的感覺，有的時候泛酸嚴重的會出現嘔吐以及吐酸水的現象。

打嗝泛酸很多人會認為是甜食吃太多了造成的，其實打嗝泛酸和我們異常的很多生活習慣有很大的關係，一般常見的有以下幾點。

1. 消化不良引起的打嗝泛酸，這種常見於三餐不定時以及進食過快的人群，我們的胃也和我們的身體是一樣的太餓了沒有能量肯定運動不起來，但是吃太快太飽有不願意動了，所以解決因為消化不良引起的打嗝泛酸首先要做到三餐定時，其次就是細嚼慢咽，建議在進餐前可以喝一些溫開水「告訴」我們的胃，我要開始吃飯了，你要做好準備了。

2. 飲食不節制引起的打嗝泛酸，我經常看到同事吃晚飯之後就會打嗝，美其名曰：「吃飽了」，其實我們經常會出現飲食不節制的現象，比較明顯的就是在快過年的時候，各種公司年會，客戶應酬，同事聚餐等等都會出現因為吃太多導致出現打嗝泛酸的現象，有的人還會出現噁心嘔吐的現象，甚至有些人還會因此而出現胃腸疾病，建議及時面對滿漢全席大家也不要太過於放縱。

3. 脾胃虛弱引起的打嗝泛酸，這是從中醫角度來解釋的，也就是我們經常會聽到的脾虛，這類的一般建議食療為主了，如喝點小米粥啊，吃些山藥之類的啊。

其實胃動力不足在我們生活中還是很常見的，比如說你看見飯突然不想吃了，吃了一點就覺得自己很飽等等這些都是因為胃動力不足引起的，如果是因為胃動力不足可以適當的用一些增強胃動力的藥物，如常見的多潘立酮，莫沙必利等等都是可以有所緩解的，但是根本還是我們要在飲食上進行注意。

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