男人如何利用西紅柿保護前列腺

男人吃西紅柿是可以幫助其保護前列腺的，那麼，到底西紅柿要如何吃，才可以保護呢，今天隨絡通萬康貼健康學家來看一下吧。

男人一天三個西紅柿。男人一天要吃三個西紅柿，可以起到很好的效果的。早晨一枚，中午一枚，晚上一枚

男性在吃西紅柿的時候，記得，最好不要空腹時吃，否則會犯酸，一般情況下是和吃水果的時間一樣，最好是在吃飯後的半個小時。

男性吃西紅柿的時候，可以生吃，當然，也可以用蒸的方式或者是用熱水燙一下後來吃，不過，燙過後的西紅柿會更酸，而且味道也改變，有些人吃不習慣。

男性在吃西紅柿的時候，也可以用白糖涼拌的方式來吃，但這裡提醒一下男性，如果你們這樣吃，就要注意，不能放過多的白糖，否則造成血糖增高。

男性吃西紅柿的時候，要選擇好的西紅柿，那種下青上紅的西紅柿最好不要選擇，這個是催熟的，實際上是有毒的，對身體健康不利。

男性在炒菜的時候，可以在菜里加點兒西紅柿，或者是西紅柿醬，也是很好的補充西紅柿的一種方式的，只是這種方式，和其他的蔬菜發生了混合。

男性可以在平時的時候，喝西紅柿雞蛋湯，這個反而有更好的效果的。記得，喝這個湯的時候，不要放太多的鹽，否則也起不到作用。

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