便宜又好吃的它，被稱為抗癌黃金葯，尤其第一種，很多人沒想到！

說起癌人人都害怕 ，所以做好預防是非常重要的，以下這4種食物可以很好的預防癌，所以日常生活中必須要多吃一點了，快點看看有沒有你喜歡吃的呢？

甘蔗

相信很多人沒有想到吧，吃甘蔗可以抗癌嗎？養生專家說，是的，甘蔗汁中糖分確實有抗癌的作用，所以現在快點去大街上買來吃吧。

番茄

番茄有抗氧化劑，特別是番茄紅素，能中和體內自由基，對於抗胃癌和消化系癌有利，同時對預防乳腺癌和前列腺癌也有效，西紅柿有2種吃法是好的，第一種就是直接生吃，第二種就是西紅柿炒雞蛋的可以讓營養發揮到最好。

洋蔥

很多人都知道切洋蔥的時候會流眼淚，這正是因為洋蔥中大量的抗炎物質槲皮素，這個槲皮素可謂讓人又恨又愛，皆因它功效多多，不僅可緩解關節不適，而且使免疫系統更強大，減少罹患癌症、心臟病、糖尿病等多種疾病的風險，所以還是必須要吃點的。

紅酒

紅酒中含有白藜蘆醇。這是一種極為有效的抗氧化劑，能預防細胞傷害。不過喝紅酒也要注意量，每天最好只喝一小杯。

當然了像黃瓜、大蒜、紅薯、西蘭花等都是常見的抗癌食物，今天就不多介紹了。

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