賈也：此身此生此間樂，為人生容器注入快樂！
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來到這世界，父母告訴我：只要你快樂就好了！
上學後，人們問我長大了要做什麼？我寫下快樂。
他們告訴我，我理解錯了題目。
我告訴他們，他們理解錯了人生。
我不在乎人生的意義，只在乎人生的快樂。
一
誰都知道，活著的關鍵要快樂。
但「不快樂」恰恰成為世界級的流行病，很多人就是快樂不起來。
有人曾對我說，他最大的野心就是讓自己成為快樂的人。
但他這個目標從未實現過，即使快樂也只是強顏歡笑。
甚至很多時候想啟動自毀人生的裝置。
他錯就錯在，快樂並非人生的目標，而是生活的狀態。
是的，人不成功並不可怕，最可怕的就是不快樂。
你們有沒有發現：快樂其實是一個屬於成年人的名詞，也只有成年人才追求快樂。
你大不必去問一個孩子是否快樂，快樂直接寫在臉上，而且還能感染到你的！
而我們成年人最想談論快樂了，就是因為我們大多就不快樂，甚至從此失去了快樂起來的能力。
那麼，到底是什麼讓我們喪失快樂起來的能力呢？
想想，小時候哭笑從不打折，哭著哭著就笑了。
而年歲漸增，笑得很勉強，且笑著笑著就哭了。
而這一切，有人前來告訴我們：你已經長大了！
似乎我們成長的過程，就是一個丟失快樂的過程。
特別是我們這一代人，壓力山大——外部的，內部的——被諸如成長、價值、意義、成就、出息、榮耀等等辭彙填充得滿滿的，就已再也裝不下一點快樂的事了。
人人背負著這些，在人世間疲於奔命，貌似必須那麼努力，咬牙切齒地堅持著、奮鬥著，但真的很少快樂！
自以為進階到高級的我們，太要給自己的人生注入「意義」，而排斥簡單的「快樂」，似乎注入了「意義」，我們的心智就健全了。人人在追求各自的意義，於是人與人就區別開來了，不知不覺中長了一顆「分別心」，也正是如此，我們越長大就越難找到自己的同類，「孤獨感」開始佔據心頭。
可以這麼說：人們不快樂的深淵，正是我們的心智創造的。
這種心智甚至會認為快樂只是一種淺薄的無知，屬於豬玀式低層次生存體驗。
而追求所謂的意義，又不在當下，註定在未來綻放，甚至寄託於虛無縹緲的來生，哪怕忍受此生的痛楚也值得的。
因此，要想跨越這個深淵，也只有用自己的心！
有人曾問釋迦牟尼：「梵行佛尊，你們居住在深山的茅屋裡，每天僅吃一頓粗茶淡飯，為何還這麼快樂？」
釋迦牟尼說：「不悲過去，非貪未來，心系當下，由此安詳！」
連佛都告誡我們「生活在當下」！
其實，我們能抓住的也只有當下。
我們何必跟現在的自己過不去？悲觀確實是種遠見，因為生活的本質，並無顯而易見的意義可言，如果再去追問生活的意義，那麼就更顯得沒意義了。
畢竟上帝遠遠地在雲端之上，偶爾低下頭看看人間百態，眼淚都笑出來了。
因此，我倒認為：快樂只在當下，只在此生，只在此身，除此皆虛無，所謂意義比虛無更虛無。
二
我們都赤條條地來，擁有的也只是這具肉身。
我們就藏匿在這具肉身裡面，開始了一場註定比較孤獨的旅程。
因此，最好的辦法就是把自己這個肉身鑄造成容器，用來容納自己，並注入讓自己快樂的物質。何必用思維和思考給自己打造了一個堅實的牢房，把自己囚禁在裡面，忍受孤獨與痛苦？
讓自己快樂是一種能力，為了實現這種能力，我們就要學會喜歡當下的一切，最重要的是，善待這具肉身。認可自己，愛上自己，要跟自己談一場長達一生的熱戀，愛上自己的肉體和靈魂，用生命最大的熱情去做每一件事，把現在的每一天都過好了。
當你吃飯的時候，專註於食物的味道以及咀嚼的感受。
當你走路的時候，專註於路面狀況、四周風景以及路人。
當你洗澡的時候，專註於水的溫度和水流經過身體的感受。
你可以為看到一本好書而高興很久，可以為看到一部好電影感動很久，嘗試各種新鮮的東西，體驗生活的各種美好……一寸有一寸的歡喜，我們何不努力喚醒味覺、視覺、聽覺、嗅覺、觸覺……來取悅自己。
其實生活變得最原始、最簡單的時候，內心恰恰是最充盈的，至少沒那麼多的失落感！
我們不是要去刻意追求一種叫「快樂」的東西，而是去體驗當下生活的種種，永葆一顆好奇的、自由的、天馬行空的童心。
想想我們來到這個世界，真沒別的，就是一過客，到此一游。既然如此，不正是為了好玩嗎？好玩哪有那麼多深沉的意義？更何況，意義並非我們肉身所能承受的！
都說人生有三種境界——「看山是山，看水是水」；「看山不是山，看水不是水」；「看山還是山，看水還是水」。
其實這在告訴我們什麼呢？就是說，開啟人生的旅程，需要你出走半生，歸來仍是少年!
記著你的童心，保護好你的童心，千萬不要封閉在你體內窒息掉，只要充分釋放這顆童心，才能到達快樂之根本。
人生對我們面言，只有進行時，只能趁現在，只能自我取暖，只能自我取悅。
正如一首詩寫的「……我雙手烤著生命之火取暖；
火萎了，我也準備走了！」
我們都不是聖人，聖人的心中不存在多巴胺的閥值，不以物喜不以己悲，自在圓滿的。你我皆凡人，沒有什麼「三不朽」的，都是有限之物，那就用盡此生，用盡此身，好好享受人生快把頭髮剪短，多多洗澡，穿好看點，抬頭挺胸，多運動，快步走，讓陽光打在臉上，保持微笑……
結語
快去做自己喜歡的事，不要一個人待在某個角落裡悲傷！
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