如何防止小寶寶挑食？寶爸寶媽們看過來，千萬不要再犯錯

寶寶長身體的時候挑食，是很多家長頭疼的問題。

一旦寶寶挑食，那麼身體所需要的營養元素就沒有辦法全面補充，那麼如何避免小寶寶挑食呢？這個需要家長從寶寶開始添加輔食的時候就要注意了！

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一、鮮榨果汁

很多寶寶開始添加輔食的時候，喜歡給寶寶榨新鮮的果汁喝，當然，鮮榨果汁很好喝，我們成年人也喜歡喝，但是建議還是盡量不要給寶寶喝果汁那麼早。

對於小寶寶來說，其實最好的還是白開水，寶寶的味覺探索階段的時候，如果一旦習慣了果汁的味道，那麼想讓寶寶重新喜歡上白開水，那就很難了。

建議：不是不讓寶寶喝果汁，而是不建議過早喝果汁，要讓寶寶習慣白開水的味道。

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二：輔食

很多家長會發現，當你給小寶寶嘗試一種新的輔食的時候，寶寶有時候吃的不多，所以很多家長就會覺得是寶寶不喜歡吃這個。

其實，這個是觀點是錯的，當小寶寶接觸到一種新的輔食的時候，吃的少是正常的，這是由於還不習慣新輔食的味道，當第二次接觸到這種輔食的時候，寶寶就會慢慢習慣這種味道，

所以，家長不要因為第一次寶寶的抵觸，就放棄均衡營養的補充，比如寶寶第一次吃魚，可能吃的很少，所以家長就很少給寶寶吃魚，但是，吃魚能夠很好的促進寶寶大腦的發育，而且，當你第二次給寶寶吃魚的時候，就會發現，比起第一次，寶寶吃的更多了一些。

建議：不要因為寶寶的第一次嘗試，就斷定寶寶對輔食的喜好，寶寶輔食的添加要講究營養均衡，葷素搭配，粗細搭配，這樣，寶寶才能夠健康、聰明的成長！

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聰明的寶爸寶媽們，你們碰到過寶寶挑食的情況嗎？歡迎評論區留言交流。

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