盲目按摩也是會誘發加重頸椎病的，試試則個方法吧，很科學的

頸椎病在當今社會是一種發病率激增的城市病，很多年輕人患了頸椎病，都在一拖再拖，不及時進行治療，這跟大家對頸椎病的認識有很大關係。根據最新統計資料顯示，頸椎病會引起全身70多種疾病，而頸椎病的誘發原因，除了人們都知道的長期玩手機電腦、長期伏案工作等「低頭」的因素外，盲目按摩也是會誘發加重頸椎間盤突出的。下面就帶大家來詳細了解一下頸椎病！其中以下兩種原因較為常見

1、外傷在頸椎退變、失穩的基礎上頭頸部的外傷更易誘發頸椎病的產生與複發。患者往往在輕微外傷後突然發病，而且癥狀往往較重，合併骨折、脫位者則給治療增加困難。

2、頸椎病是一種常見的頸段脊柱慢行性變，常在中年以後發生，而且男性多於女性，病人常以頸肩臂痛、頭痛、頭暈、耳鳴等為主訴而就診，主要原因是頸椎椎間盤退變，椎體間鬆動，椎體緣骨質增生，壓迫和刺激了神經根、頸段脊髓、自主神經、椎動脈及鄰近軟組織而引起的一系列癥狀和體征。

頸椎病常見癥狀

1、頭昏腦脹、耳鳴：長時間看屏幕、低頭看手機後覺得頭昏腦脹、耳鳴等，沒錯，這也是頸椎病的先兆，這是椎動脈供血不足的表現，如果不注意，繼續進展就可能變成眩暈、突然暈倒、天旋地轉、噁心嘔吐等頸椎病表現。

2、皮膚知覺改變：

C4-5病變——三頭肌、上臂外側皮膚感覺減退；

C5-6病變——前臂橈側、手拇指側皮膚感覺減退；

C6-7病變——中指皮膚感覺減退；

C7-T1病變——前臂尺側、小指處皮膚感覺減退。

頸椎病常見治療方法

止痛藥物治療

止痛藥物可以起到緩解頸椎因為患病時間夠長而引發比較嚴重的頸椎疼痛癥狀的，建議患者可以考慮使用止痛劑、鎮靜劑、維生素(如B1、B12)等藥物進行治療，但是不同的患者可能對於藥物的敏感程度是不同的，因此建議患者應該儘可能對症用藥，並且按療程調整用藥方案。

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分享護理方法

1、應當盡量減少在氣溫過低或者寒冷潮濕的條件下長期低頭伏案工作的時間，以防止頸椎病癥狀的出現，或者頸椎病誘發頸肩背部酸痛的癥狀。

2、勞逸結合：在埋頭工作或者休閑時，盡量避免長時間的低頭，盡量中途能夠從低頭中抽離，前後左右活動活動頸部。

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