學會「斷舍離」，你的婚姻才能幸福

「斷舍離」是一種理念，一種態度

01

生活中，很多用不到的物品，壓在箱底的衣服，我們不捨得扔掉，總想著以後或許會用到穿到；靜靜躺在通訊錄許久的那些人，不捨得刪掉，想著有朝一日還能再見；明明已經遠去的日子，不捨得忘記，懊悔不時湧上心頭……

這些不舍，把我們生活的空間、心靈的空間塞滿。看似擁有著很多，實際卻是在不知不覺間背負了太多，讓前行的路上的每一步都變得如此沉重。

為了讓我們能夠輕裝上陣，步履輕盈，我們需要「斷舍離」。

02

何為「斷舍離」？

斷，斷絕不需要的東西；舍，捨棄多餘的廢物；離，脫離對事物的執著。

「斷舍離」讓我們通過整理生活和內心的空間，達到平衡和舒適的生活狀態。

「斷舍離」是一種理念，一種態度。那些無用的物品和心中的情結，捨棄時就不應有絲毫留戀。

這種捨棄讓自己對過去釋懷，只有當這些東西、思緒真正離開我們，我們才能獲得解脫，得以成長。

婚姻中，很多女人覺得不幸福，她們也是背負了太多應該被「斷舍離」的東西。

有些妻子在婚姻關係中默默忍受和不滿，她們認為自己為了孩子和家庭付出和犧牲太多，卻沒能得到應有的認可和回報，於是漸漸成為了怨氣滿滿的受害者。

這些妻子，一直為了工作，為了孩子，為了家庭瑣事忙碌奔波，感到十分疲累。她們想要放空身心、追尋自我，但卻發現現在的自己，再無法擠出一點時間空間。

一種窒息般的壓迫感時時存在著。

03

去年11月，萍就特別想逃離。她想逃離當時的工作，當下的生活，還有那時種勢如山洪般，莫名其妙就出現的壓力。

那時，孩子剛斷奶，但在家還是經常粘著萍。恰巧又是工作年度和季度轉接的時候，部門很多事情擠到了一起，要她親手處置，忙個不停還不能出錯。

那種壓迫感只讓人想要逃離，萍意識到，她只有暫時放下這一切，好好的喘口氣才能回歸狀態。

她克服心中的萬千阻礙向老公請了假，讓母親把孩子帶回老家，向同事交代好了工作，打點好行囊和同伴奔赴久違的香格里拉。

那清新中略帶水汽的空氣，凈如明鏡的湖水，白雪點綴的峰頂，以及當地藏民奔放的舞蹈和美食，讓萍在短暫旅程中放空了自己。

但在旅行快結束的時候，萍變得很想回家，她有些擔憂和焦慮，想知道沒有她在的日子，家裡和公司會變成什麼樣子。

然而，回去之後，萍有些失落地發現，一切都很好。

之前晚上只願意跟她睡的寶寶現在也很能習慣和外婆睡，每天和雞鴨貓狗玩得不亦樂乎。老公每天下班回家不用帶娃也更悠閑了。公司在同事們的打理之下也井井有條運轉著。

萍發現，原來沒有她，一切並不會變得很糟糕。並非是生活中的他們離不開自己，而是自己離不開他們。

04

很多女人在結了婚，有了孩子之後抱怨沒有了自由，沒有了自我空間，不能自由地每天和朋友逛街，不能來一場想走就走的旅行，就連安穩的睡眠，都因為孩子的夜醒變得無比奢侈。

一些年輕的媽媽表示：生完孩子後，感覺一下子老了5歲。

這種變化，這不僅僅是缺乏自我關注和調養，導致容貌的衰老，更是心頭堆滿了對生活的憤懣和求而不得的慾念，由內致外透出的蒼老氣質。

婚姻中，太多女性需要「斷舍離」。

斷，是斷掉自己想要掌控一切的慾望。

每個女性在婚後都會產生當家做主的慾望。丈夫晚歸，她會生氣抱怨，啰嗦念叨。表面上看似是丈夫不及時歸來讓自己擔心不滿，實際上卻是對他離開自己掌控的失落和自己被忽視的不安。

在有了孩子之後，很多女性也會抱怨丈夫這也不會那也不會，沒有幫忙照顧家庭，不能體諒自己。但實際上，在最初孩子爸想幫忙的時候，是你，沒有體諒他第一次經歷的不完美。

放棄掌控一切的想法，站在家人的角度考慮，讓他們能在家裡自由自在地做自己。

家裡亂了一點，丈夫懶了一點，孩子的衣服髒了一點，那又怎麼樣呢？

05

舍，是捨棄自己捨我其誰的聖母心。

所謂聖母心，就是把自己當做聖母，是身邊人的救世主。

很多女性總是認為自己的付出很重要，身邊的人都離不了自己。她對對方有沒有同等的付出斤斤計較，一旦發現入不敷出，就會感到寒心、難過、憤怒。

抱有聖母心的人最常見的表述是：我為了你，為了這個家，如何如何，你竟然這樣對我！

而作為一名成熟而獨立的人，就應該明白付出和收穫並不一定是對等的。自己付出是因為真心實意的愛對方，想讓對方過得好，而不是為了向對方索取同等份額的回報。

要知道，聖母心下掩藏的是對不甘不願的容忍，而不是包容一切的博大。這樣容忍下去，遲早有一天，沉寂的火山會突然爆發，讓美好的家園生靈塗炭。

06

離，是離開那些不切實際的夢幻泡影。

每個女人都有過一顆少女心，做過無數公主夢，甚至把這心這夢作為考量丈夫的標準，帶到了婚姻里。

沒有哪個女人會不期待婚姻完美、夫妻恩愛、生活富足、兒女聰慧。不期望丈夫每天說愛你，每個紀念日都送禮物，每句情話都動聽，每次衝突都無條件忍讓。

但這樣完美的愛情幻象，是你將無數的恩愛場景拼湊而成的，有可能會發生在你一個人身上嗎？

即使有，也需要那個人做到同樣的完美，而我們每個人生來就不完美。

為什麼要期望自己愛的人，故作卑微地把自己捧在手心，享受做公主的感覺呢？

愛一個人，應把他和自己置於同樣平等的位置，如同兩棵橡樹，紮根於共同的土壤，根系牢牢纏在一起。

最後，希望所有人都能明白：身邊的人如果離開了你，即使在經歷分離的悲傷和焦慮之後，他們最終也應當能繼續快樂地活在這個世界上。

那麼，你又何不饒過他們，也放過自己，創造出不一樣的好心情。

圖片來源網路，侵刪

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