NovoRun 2018年365天5公里接力跑

NOVO

RUN

WEEK.04

我忽然明白了，人生其實到處馬拉松，特別是在最難、最美、最重要的一些事情上。

人生苦短，想不開的時候，跑步，還想不開，再多跑些，十公里不夠，半馬，半馬不夠，全馬。

Jan

22

第22棒 Apple張平

DBD-北京，負責銷售

五公里想說的話

「

希望大家無論在怎樣的環境里，都要堅持跑下去，都能堅持跑下去。向長跑致敬，向自己致敬。

」

生活不止眼前的苟且，還有沒洗的襪子和跑鞋。

那個時候家裡堆滿了各類具有年代感的獎品：枕頭，香皂，牙膏，書包，文具盒等等。上了高中，去市裡比賽，老師每天帶著轉山跑，因此差點去了體校，大學完全變成了愛好。工作後，變得比以前懶惰，自從有了跑團，看到一群和自己一樣也在默默愛著這項運動並且堅持的人們，自己也有了新的動力和目標。

新的一年從五公里開始，因為五公里我們有了相同意義的每一天，其實世界上專業跑者的比例非常小，多數跑者都有跑步以外的工作。我們都面臨一些困難和挑戰，尤其是時間的限制。希望我們能一直跑下去！

Jan

23

第23棒 瑞松

Business IT

IT合規與安全

五公里想說的話

「

2018，在諾和諾德，和大家一起去看更遠的風景，做更多沒做過的事情。

」

我是2017年10月底加入公司的，到現在還沒滿百天，但是到了新的環境，慢慢的體會到了諾和諾德的獨特文化，同時也在身邊的同事們的影響下加入了跑步大軍。

我其實算是個運動新人，希望能和大家一起養成堅持鍛煉的習慣，堅持跑下去，健康工作50年！

Jan

24

第24棒 QNYA

HRC 部門

五公里想說的話

「

希望更多的小夥伴加入到這個既簡單又平凡運動中來，只是為了自己。

」

關於跑步，我沒有太多的心得，所以給大家推薦一本書吧。

最近在讀村上春樹《關於跑步的故事》，裡面都是村上的跑步情懷。這是村上春樹第一次寫自己的書，講述他本人由於身體原因開始跑步，又是怎樣開始熱愛跑步這項運動，並在跑步中獲取靈感以及積极參加各種長跑運動的。

我想，大概跑步是「為了只有自己能夠認同的， 為了無法向他人說明的，為了只有經過長時間才能顯現的，我們埋頭奔跑。」

Jan

25

第25棒 馬丙華

DBD東北大區

銷售代表

五公里想說的話

「

你自己不努力改變，沒有人能替你成長。長跑中如果有什麼必須戰勝的對手，那就是過去的自己。NovoRun，為你們點贊！腳踏實地的感覺真好！

」

看到過一句話：「接下來的30天，喜不喜歡都要過，既然這樣，何不做一點改變呢？30天後你會感謝自己的堅持。」

跑步是我最想堅持做的一件事，但被一次又一次的擱置了。直到有一天坐車，昏暗的燈光下看到微信里發的「幾個熱血青年搞了一件大事，365天5公里接力，報名要求零基礎，只要有決心堅持做，半年後，會覺得5公里不過癮，會發現不一樣的自己。」 觸動了我，看了好幾遍，我在猶豫，也很心動，也想了好多，最終不想了，還是添加管理人員問他們吧。就這樣，加入了NovoRun。正式開始跑步是2017年12月25日，迄今已經近一個月，共跑68公里。

為什麼堅持，就是因為人生所有的決定都是不回頭的」卒「。堅持中，我想借用同事一句話：跑步最容易，容易在隨時隨地都能跑，跑步也最難，難在經年累月的堅持。加油！

Jan

26

第26棒 稻草人

天津PS，負責EHS

五公里想說的話

「

就是湊！熱！鬧！作為一個愛運動的人，看見這個活動就犯了強迫症，不報名就是不舒服。

」

對於跑步：作為一名新入坑者，曾經覺得這項運動太孤獨，跑了才知道真的很孤獨；曾經覺得不喜歡，然而發現我可能錯了… 截止1月26日，累計跑步距離是… 15公里… 那麼先給自己定個小目標，爭取早日破百！

跑步之外的我，也是一名愛運動的宅男，主業是羽毛球和騎行，必須說運動帶給了我許多好處。良好的身心狀態和讓人羨慕的身材也許是最明顯的，但是除此之外，還包括一些工作和生活的啟示。

比如，做為天津工廠的羽毛球男單三連冠（此處可以有掌聲~），殺球雖然酣暢淋漓，但是靈活頭腦、快速的腳步和多變的球路才是我取勝的關鍵。回到工作和生活中，當遇到一些困難的人和事時，我也不會輕易放棄，而總是會想通過變通的方式解決這些問題。

又比如，騎行後發布到朋友圈裡的美麗風景，只有騎行的人才知道那也許是需要往返200公里、反覆爬行2000米或者頂著3、4級大風才能到達的地方以及這些數字究竟代表著什麼。因此，騎行讓我更加堅強，不達目標絕不放棄。

最後用一句自己常常用來自我激勵的話總結一下吧：生命不息，運動不止！

Jan

27

第27棒 Rena

BIT 系統管理

五公里想說的話

「

陽光下燦爛，風雨中奔跑。

」

仔細算起來，我跑步的時間真不算短，斷斷續續快10年了。

從2 KM開始，嚴冬酷暑，竟然也堅持了下來。過程很辛苦，但是每次跑步結束，身心也都會感到異常輕鬆愉快。 每一場賽事下來，肌肉酸痛好幾天，而小小的得意和成就感也可以興奮好幾天。每次的堅持，都能看到收穫。雖然還是經常有偷懶的念頭，健康的跑下去是我一直的願望。

入職第一周，Alex介紹加入了NovoRun, 現在有了這麼多夥伴互相鼓勵，一定可以堅持到底！

Jan

28

第28棒 Little star

CMR 臨床試驗監查

五公里想說的話

「

從未想過曾經跑100米氣管都像火燒一樣的自己，有一天會在老爸的帶領下跑完自己人生中的第一個5公里，後來10公里，20公里~我想我會一直堅持跑下去！

」

從2015年10月開始跑步，累計跑量約450公里。還記得小學的時候跑步曾經是我的噩夢，跑100米氣管都像火燒一樣難受。然而2015年十一休假回家，想著老爸有高血壓高血脂，抱著陪他鍛煉減重的心理提出假期陪他晨跑，和老爸慢慢的從1公里開始，每每想要放棄的時候想著要給老爸做榜樣就堅持下去一直到3公里，結果跑完5公里老爸讓我休息會兒，加速又跑了10公里。那一刻我傻了，然而那一刻我成了老爸的迷妹。就這樣，在這個十一假期，老爸幫我培養了一個跑步的習慣。然後慢慢的從5公里到10公里，20公里。

除了跑步，我還喜歡游泳，滑雪，跑步提升了我整體的身體素質，從而其它的運動也越來越得心應手。

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