閉經之後喝杯「它」有奇效？醫生說的這句話女性都要知道！

閉經之後的女性，暴躁、加速衰老、但其實閉經還有近100多種明確的癥狀，卻很少被女性所知。

廣州中醫藥大學教授黎秋嬋

很多的女性會因為嚴重的生理不適常常掛錯科室，而癥狀嚴重的閉經患者如果不得到及時的治療會產生嚴重的後果。

閉經，到底是怎樣一個存在？

醫生解釋:「如果在40歲之前就徹底不來月經，叫卵巢早衰；在45歲之前閉經，雖然在正常範圍，但相對來說也是偏早，」醫學生把40～45歲之間閉經的人，叫早絕經。

閉經有哪些典型癥狀？

1.頭痛，困重、看不清事物，或者有泌乳的情況發生。

2.房事不振、性慾減退、頭髮掉落的情況，甚至是導致不孕。

3. 肥胖、煩躁、情緒不穩定等癥狀，中年女子甚至會產生更年期的癥狀。

4.常有常有低燒、盜汗、困重、乏力等癥狀產生。

閉經之後和豆漿有奇效？

醫生解釋道：「因為豆漿相比較其它食物含有的雌性激素較多，對於提高卵巢、子宮的活性是有一定幫助的」。閉經或者即將閉經已經出現閉經徵兆的女性多喝些豆漿還是可以的。但是，對於緩解閉經導致的一些表症，還是不能夠兼顧的。

因此，和豆漿也只是一種輔助治療的方法，生活方式調整的一部分。並不鼓勵一天喝三杯五杯豆漿，建議均衡飲食會更健康。但是醫生也說：「平常喝些莫.葯.師.膏.方,是有助於調理女性月經問題的」。有人在某.寶上就找到了。希望女性都有這個意識。

閉經之後，怎麼用食療來調理？

1.要堅持經常喝牛奶、多吃魚、蝦等食物及經常鍛煉身體。從而避免早絕經給女性健康帶來的危害。要經常自我調節情緒。

2.喝月季花。製作方法是，月季花3到5朵，洗凈，加入適量的水，用小火煎至三分之二，去渣，然後加入冰糖適量，黃酒當藥引子。

3.豬脊肉粥。取豬脊肉60克、大米90克以及香油、食鹽、花椒。先將豬肉洗凈、切片，用香油略炒後加入清水，放入大米煮粥。待粥煮熟時，放入食鹽、花椒，再煮沸後食用也可起到延緩卵巢早衰。

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