新建群發新建素材 為啥我的頭髮白了，你的頭髮還黑著？
為啥有的老人滿頭銀髮
有的頭髮半黑半白？
在社區的老年餐廳里，常常會碰到一些老人。奇怪的是，同樣是七八十歲的老人，有的老人滿頭銀髮，有的老人的頭髮半黑半白。這是為什麼呢？
頭髮變白是體內黑色素減少的表現，老年性白髮屬於正常的生理現象，隨著年齡的增長，人到了六七十歲時，由於新陳代謝水平變得低下，身體各項功能衰弱，頭髮就會從黑變白再到全白，這是人類自然衰老的規律。老年性白髮常從兩鬢角開始，慢性向頭頂發展，數年後鬍鬚、鼻毛等也變灰白。對於這種自然變白，想要再轉黑比較困難。
頭髮黑或白，並不是老人健康與否的惟一指標。有的人頭髮全白身體卻很健康，有的人頭髮半黑半白，卻體弱多病。不同的人頭髮變白的速度、程度不一樣，除遺傳因素外，也有一些後天原因，包括營養、精神狀態、睡眠狀況等。有的人頭髮變白的過程比較慢，會先變黃，再慢慢變白，而有的人則會「愁愁愁，一夜白了頭」。
為啥有的年輕人也有白髮？
少年白髮常常發生於兒童及青少年時期，除白髮增多外，並不影響身體健康。但是也有一些頭髮變白的原因與遺傳基因無關。
精神壓力大
現代社會講求速度，人們工作和生活都「壓力山大」，容易造成精神緊張，情緒壓抑、低迷，久而久之便氣血不足，導致白髮華生。梁振英在當選香港特首兩個多月的時候，白頭髮明顯增多，看上去衰老不少，還被記者笑問未來該如何保養頭髮。健康是一切的基礎，平時要學會為自己減壓，凡事多正面思維，樂觀面對生活。在工作之餘多鍛煉，如每天行走一萬步，或者做一些令自己心情愉悅的事情。
鎳含量過多
頭髮的主要成份是角質蛋白。有關研究證明：頭髮的顏色與頭髮里所含金屬元素的不同有關。當鎳的含量增多時，就會變成灰白色。
從中醫的角度看白髮問題
從中醫的角度講，生出白髮說明這個人肝腎陰虛，肝火旺。白頭髮的治療也應先補足腎陰，從根本上調治。日常生活中要注意疏肝理氣，滋陰，養心安神，保持心情愉悅。
青年人如何預防白頭髮？
多吃黑豆黑芝麻
在這裡講講吃的方式，黑豆最好的吃法是水煮，用來榨豆漿效果也可。而黑芝麻最有效的食用方法是炒過食用，有些人選擇吃膏狀或者糊狀也可，但是效果均不比炒過食用後效果好，一般建議是一天一勺，不用貪多。
保持良好作息時間
顛倒的生物鐘也會導致濃密的黑頭髮突然生出白頭髮，所以保持良好的生物鐘很重要，如果能夠做得到，晚上十一點入睡，一個月後，你會發現不僅精神好，你的頭髮也很黑亮，人體循環是一個整體概念，牽一髮動全身，這點要記得。
※難怪何穗很少把頭髮梳的服帖又整齊，這樣的她真的不知道怎麼形容
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