血脂高究竟會有多麻煩?

前幾天我們說了高血脂症會引起急性胰腺炎,其實血脂高引起的麻煩可不少,它會導致心臟病,也會增加卒中的風險。

1.血脂代謝異常是缺血性卒中的重要病因

血脂是指血中所含脂質的總稱，主要包括膽固醇和甘油三酯。有些老年人認為血脂高，就是指的血液粘稠，血中的甘油三酯高，其實這種理解是不正確的：高血脂除了甘油三酯高以外，還包括膽固醇指標的異常，而且目前研究顯示，低密度脂蛋白膽固醇升高是導致心腦血管疾病發生的重要因素。

2.什麼是「好膽固醇」和「壞膽固醇」？

膽固醇主要分為高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)和低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)兩種，HDL-C對心血管有保護作用，人們習慣稱它為「好膽固醇」；LDL-C則會附著在血管壁上，一旦過量，就會導致動脈粥樣硬化，繼而引發心腦血管疾病，因而人們稱它為「壞膽固醇」。

3.高血脂和高膽固醇是如何導致腦卒中？

血脂增高會在血管內膜下沉積引發動脈粥樣硬化斑塊形成，這些斑塊在動脈壁內堆積，一方面可以使動脈管腔狹窄，阻塞血流流入相應部位；另一方面，不穩定的斑塊容易破裂、脫落，阻塞遠端的血管，引發急性缺血性腦卒中或急性心肌梗死，繼而危及患者的生命。

因此，控制高血脂是預防缺血性腦卒中的基石。但在很長的一段時間內，人們對高血脂的重視程度遠遠不夠，很多人認為高血脂不需要治，或者只要飲食控制就可以，這是錯誤的觀念。

《中國成人血脂異常防治指南》已經發布。針對不同的血脂水平和危險因素、伴隨疾病等，不同危險程度人群需要分層控制和治療。

如果您患有高血脂症，要遵循健康的飲食習慣，除了攝取豐富水果蔬菜外，還要注意減少攝取動物脂肪、飽和脂肪和膽固醇；進行適量運動或體力勞動以保持理想體重。如血脂還不達標，需要服用降脂藥物，如他汀類藥物等進行治療，這樣才能避免疾病的發生。如果擔心自己或家人有缺血性卒中風險，現在一些醫院都設有腦卒中篩查門診和腦卒中專病門診，可以前往專病門診評估、就診、諮詢。

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