如果身體突然出現這6個癥狀，最好別大意，這很可能是提醒你血栓了！

當我們受傷的時候，我們的身體的血液就會凝固聚集到傷口結痂來幫助止血，這是一種好的現象。而當這些凝塊出現到人體血管當中時，就可能是致命的危險，我們把它叫做血栓。

當血栓出現在肺部的時候，就形成肺栓塞。

這樣我們的肺部就得不到足夠的氧氣和血液供給，從而導致出現生命危險。

如果血栓出現在心腦等位置時，就會導致腦部梗死或者是心梗死等問題。

而中老年最怕的腦中風、腦溢血、心梗等問題都與血栓有脫不了的關係。

對於身體是否出現血栓，其實還是能夠通過身體的一些癥狀來察覺的。

這6個信號一出現,你要小心身體里藏有血栓!

01、局部皮膚髮紅髮熱

表淺性的血栓靜脈炎會引起局部皮膚的發紅，並且你會明顯感覺到那部分的皮膚溫度變高。

02、手或者腿出現腫脹

當深靜脈血栓在四肢生成時，就會造成手或者腿的水腫。這種情況最為常見，尤其是你還發現四肢的靜脈變得更顯眼更大，水腫伴有疼痛時，那麼一定不能忽視了！

03、四肢出現疼痛

如果你出現了手臂或者腿部的皮膚髮紅髮漲，並且可以感覺到明顯的疼痛時，這就明確說明了你身體里部分血栓的存在。

04、突發性胸悶胸痛，甚至心絞痛

如果我們呼吸伴隨著疼痛感，而且胸口越來越疼，那麼就是肺栓塞癥狀了。

05、非特異性肺部癥狀：呼吸困難、咳嗽，咯血或血性痰

因為血栓造成的肺栓塞，雖然嚴重的會造成肺梗死，但是在此之前會出現呼吸困難、咳嗽，咯血或血性痰等非特異性的癥狀。

06、經常出現劇烈的頭痛頭暈，思維混亂

血栓還會造成我們腦部的血管梗塞，所以一些部分嚴重的患者在生活當中還會時不時的出現頭痛頭暈，思考東西時會出現思維混亂的表現。

這裡有一個非常簡單的判斷方法：如果我們呼吸伴隨著疼痛感，而且胸口越來越疼，那麼就是肺栓塞癥狀了。

無論是哪種的疼痛，都不應該忽視，因為突發疼痛往往都是一些比較嚴重的疾病問題。

如何避免血栓形成，化解血液里的致命危機？這裡有最簡單的食療方法推薦給大家，每天吃一碗，血管不怕堵！

推薦常喝這5種降脂湯

1、桂圓燉山楂

材料：山楂10g、桂圓6顆。

做法：先將水燒開後，把山楂和桂圓倒入鍋內煮，然後加入冰糖，一刻鐘左右即可！

山楂是天然的降脂葯，具有軟化血管、促進膽固醇排泄而降低血脂的防病養生作用。

2、木耳豆腐湯

材料：浸泡後的木耳100g，豆腐500g

做法：待鍋內油熱後，放入蔥姜，隨後加入豆腐、木耳、精鹽、味精和適量水，大火燒沸後，改為小火燉至豆腐入味。

木耳號稱食品中的「阿司匹林」，木耳豆腐湯中維生素K和豐富的鈣，鎂等礦物質，能減少血液凝塊，預防血栓等症的發生，有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。

3、海帶煮綠豆

材料：海帶150g，綠豆150g，鹽少許

做法：將海帶切成小塊，然後與綠豆一起煮，待綠豆煮爛，加入鹽即可。

海帶具有排毒、凈化血液的作用。臨床實踐證明，高脂血症患者每日適量食用綠豆有明顯降膽固醇作用。

4、木耳山楂粥

材料用浸泡後的木耳10g，山楂30g，粳米100g。

做法：共同煮粥，當早餐服用。

5、山楂冬瓜粥

材料：鮮山楂15g，冬瓜100g

做法：將山楂、冬瓜連皮切片，加水適量煎煮20分鐘即可。吃山楂、冬瓜，喝湯。

6、絞股藍紅棗粥

材料：絞股藍茶葉10g，紅棗15個，大米80g，紅糖適量。

做法：大米、紅棗洗凈，一起倒入砂鍋，加水煮成稠粥。放入絞股藍茶和紅糖，攪均。改用小火再煮10分鐘即可。

絞股藍對於血脂血壓有很好的調理作用。具有清肝火、降血壓。適合肝腎陰虛型高血壓患者食用。

——文完——

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