10歲和12歲的少年從孫悟空說到鍾馗，最後與薩特、卡巴金以及佛祖討論人生的意義

小小少年很少煩惱

無憂無慮樂陶陶

但有一天風波突起

憂慮煩惱都來了

一年一年時間飛跑

小小少年轉眼高

隨著年歲由小變大

他的煩惱增加了

在冬日的健心房，

地毯青苔的綠，

像極了兩位青蔥少年，

枕著鵝卵石的抱枕，

就枕著一份硌人的溫暖，

與10歲少年和12歲的少年，

來了一場問答遊戲——

問：你有過害怕、恐懼和憤怒的感受嗎？

答：當然有，比如害怕殭屍，害怕蜘蛛，還有真正被激起的純粹的憤怒！

問：這些情緒是從哪裡來的呢？

答：有些是我自己腦海里想到的，有些是身邊的人帶給我的感受。

問：還有可能是我們的祖先留給我們的，會嗎？

答：

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問：我們的原始祖先在打獵時，遇見野獸撲向自己的時候，怎麼辦？

答：害怕，恐懼，還有來不及感覺，直接去奮力搏鬥……

問：奮力搏鬥的時候，什麼情緒？

答：生氣憤怒啊，著急啊，自己命都快沒了

問：自己的生命都受到傷害了，所以憤怒被點燃了。有點像你現在生活里，有時候的憤怒?

答：有點像，但是現在生活里，並沒有說自己生命都受到傷害了，只是自己也很憤怒。

問：可能你的身體把這個事當成是野獸在襲擊你，所以你為了救自己的命，於是自動化反應就是非常地憤怒呢？

答：

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問：所以，可能我們祖先為了幫助我們救自己的命，所以就在我們的身體里設置的這段遺傳代碼，憤怒啊害怕啊恐懼啊，這些些情緒反應。可是，我們現在生活多數時候遭遇的是要我們命的野獸嗎？

A少年：那倒不是，可是，我們就是會有這些好強烈的情緒，比如我總是很害怕蜘蛛，我怎麼辦？

B少年：這個我知道。我養不同的蜘蛛，蜘蛛的眼睛是這樣的，身體是那樣的，你明白了，你就不用害怕了。

A少年：道理我明白，可是，我還是害怕。我還特別害怕鬼。

B少年：那你可以想像你是鍾馗，就不怕了。

A少年：那我可以想像自己是孫悟空，專打妖怪，也不怕了。

B少年：孫悟空本來就是妖怪，當然不怕了，但是，孫悟空怕如來佛祖呀。

問：想像自己是鍾馗，孫悟空和如來佛祖，可以幫助你們沒有那麼害怕了，真好。有沒有一些人和事，想像了過後，還是讓你們覺得害怕難過得沒有辦法呀？

答：有呀。比如，我害怕死。

問：其實，我在你這麼大的時候，也害怕死，特別害怕死。可是，長大一些，我就不害怕了，可能你長大一些以後，也沒有這麼害怕了。你們有沒有覺得，我們談論這些害怕，你可能就沒有那麼可怕了？

B少年：好像是的。可是，有些事，我還是不想和別人討論。沒有人理解我。

問：比如說，什麼事呢？

B少年：他們都會談論，長大了做什麼什麼的，我就不想說，我說出來，別人不能理解，那就是，我想做一些為這個世界制定規則的事情。

A少年：可是， 我長大了就是想要每天去海邊躺在沙灘上曬太陽，吃好吃的，那就太好了，什麼也不用想了，心滿意足了！

問：哇，聽起來美美的！曬了太陽以後呢？

A少年：我要去打水球。

問：然後呢？

A少年：我要去草坪上打高爾夫球。

問：你不是心滿意足了嗎？可是，為什麼又要想去做別的呢？

A少年：因為，這些事多做做，會乏味的，沒意思了。誒，對了，就這樣，做做這個，乏味了，又做做那個，沒意思了，又做做其他，這樣活著，好像最後，也沒意思了，沒什麼意義的樣子，人生到底怎樣活得才有意義啊?

問：你問了一個好大的問題，是世界上所有的哲學家都在試著回答的問題，也是一個好重要的問題，每個活著的人都在用自己的方式解答這個問題。你們怎麼看呢？

B少年：對於我來說，我知道我活著的意義是什麼。

問：是什麼呢？

為了聽得更清楚些，我和A少年邀請B少年坐到舒適的地毯上，一起背靠舒服的鵝卵石抱枕，但是，B少年盤腿坐在地毯外的地上，搖頭拒絕了。

B少年：去做些更大的事，可以給更多人帶來幫助的事。

A少年：可是，我還是想吃好吃的，玩好玩的。

問：可不可以在做更大的幫助更多人的事情的時候，也吃點好吃的，玩點好玩的呢？

B少年：當然是可以的，只是因為要做更大的事情，就不會一直想著好吃的好玩的，就會那樣隨意地吃吃玩玩吧。

A少年：隨意地吃吃玩玩，恐怕就不覺得好吃好玩了。

問：有道理。我們可不可以慢慢地好好地吃我們眼前的，玩我們眼前的，就會覺得好吃好玩了？

B少年：是的，我記得以前在健心房玩過慢慢吃葡萄乾，感覺那顆葡萄乾好好吃。

問：為什麼會很喜歡好吃好玩呢？

B少年：不然人生就沒意義了呀。

問：看來慢慢地、好好地享受眼前的，我們就會覺得人生有意義，是嗎？

A少年：可是，我覺得我自己可以制定規則，按照我的想法來，才有意義。

問：是啊，我們剛才邀請你坐到地毯上來，可是你選擇了自己坐在地上，這樣讓你覺得自己對事情有能決定的感覺，這樣才覺得有意義，是嗎？

B少年矜持地點點頭。（此處請腦補存在主義大師薩特的臉）

問：這有點像你的爸爸媽媽和老師們，要求你們好好學習，聽起來他們是在意你的成績，考個好的大學，其實可能希望的是你將來可以對人生擁有更自由的決定，這樣，你的人生可能就會更有意義。可是，怎樣現在就能體會到對人生的自由選擇和平時的學習生活都是有意義的呢？

A少年：有什麼辦法可以做到嗎？

B少年：是不是無欲無求就可以？

問：可能吧，可是，佛祖在菩提樹下覺悟了以後，他又做了什麼呢？

B少年：我知道，他好像去傳經說法，解救世界上在受苦的人。

問：是的，像佛祖一樣，通過正念，就是專註在當下的學習和生活，你就會感覺到平常一杯白水的甘甜和一顆葡萄的豐盛，你也會擁有自己的真誠初心和去做更大事情去幫助更多人的宏大願望，優雅從容地在實現理想的道路上，一往無前，毅然前行！你願意一起來做正念練習嗎？

A少年、B少年：YES，讓我們一起開始正念吧。

在冬日的健心房，你也可以來探索自己的人生問題，為什麼不呢？

有智性的快樂，也有真實人生的所愛所行的分享！

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