愛燃燒發布中國跑者新畫像，Keep 成為跑者首選

2018年1月20日，中文跑步門戶網站「愛燃燒」發布 2017 年度跑者調查「中國跑者新畫像」。此次調查是由愛燃燒發起的全國範圍內的跑者調研項目，從15年至今已經連續進行了三次。此次跑者調查由愛燃燒聯合 Keep、淘寶酷動城和跑步學院一同發起，在大量用戶數據基礎上進行分析，並與過去幾年的數據對比，從動態的視角分析中國跑步人群。

運動的目的是健康，遵從科學的訓練方法則是達成這一目的的重要環節。在調查中可以發現：跑者對於科學訓練表示「不在意，隨便跑跑」的比例從17%下降至6%大幅度降低，結合「認同訓練要科學，但不知道科學的運動方法是什麼」這樣的跑者比例從 45%上升到53%，可以看出跑者對於科學運動的重視程度在升高。

將這兩方面的數據結合，可以發現：越來越多的跑者對於跑步的認識不再停留在「別人跑我也跑」這樣初級的階段他們更希望能夠通過科學知識幫自己提升跑步效率、避免運動損傷、提高跑步成績。但是問題也隨之誕生，系統學習科學跑步知識的成本太高、獲取知識的渠道分散以及各個學派對該問題的理解角度不同，導致用戶很難獲取到簡單、有趣、有用的信息，因此解決知識獲取的問題，是跑步媒體、網站需要解決的問題之一。

同時可以在數據中發現「認同科學訓練並一直按照科學的方法訓練」的跑者數量也在增加。跑者最喜愛的交叉訓練方式有 5 種：徒手力量訓練、拉伸泡沫軸放鬆、柔韌放鬆訓練、有氧運動、健身房器械練，這些訓練能夠幫助跑者提升力量、柔韌等綜合能力，更輕鬆的刷新成績，並降低受傷的風險。對於精英跑者來說，他們自己更了解如何利用訓練解決當下跑步中的問題，但更多的小白、普通跑者，往往需要藉助外界信息的幫助，例如運動 App。

本次跑者調查，跑者最常使用的運動 App 分類下，Keep 排名第一，成為跑者首選運動 App。 Keep 在 2015 年上線之初上線了一系列幫助用戶能夠輕鬆在家完成運動的課程。隨著用戶量的增長以及現今人們對運動關注度的上升，Keep 中的功能也從健身向全品類運動覆蓋，為用戶提供訓練、跑步、騎行、社交、健身飲食、裝備購買一站式運動解決方案。

尤其在跑步方面，Keep 上線了一系列跑步熱身、拉伸放鬆以及趣味音樂跑課程，配合膝蓋關節康復、膝蓋前側疼痛緩解等康複課程針對跑者容易受傷的膝蓋部位進行有針對性的訓練，有效預防、緩解運動損傷，守護跑者安全，因此 Keep 成為跑者首選運動 App，也實屬實至名歸。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！