用中藥，看看中醫治糖尿病有一手

中醫在中國的歷史中有著重要的地位作用，對於人類的健康做出了很大的貢獻。中藥的用藥配伍是有一定的精妙之處，對於治療糖尿病也是有很好的效果。糖尿病也是成為了很多人的困擾，甚至是讓患者的生活質量水平大大下降。

在一類的訪談節目中，了解到中醫治療糖尿病的方法，糖尿病在中醫中也是叫做消渴症。糖尿病上消主要是指肺熱傷津，糖尿病中消就是指脾虛胃熱，脾胃的關係失調。糖尿病下消即腎陰虧虛，主要是腎的癥狀表現。

一、麥冬和玄參

用於糖尿病上消的葯對就是麥冬和玄參，分別針對肺和腎。麥冬甘寒，清心潤肺，養胃生津，解煩止渴。色白，側重入肺，又兼走胃。玄參咸寒，滋陰降火，軟堅散結，清熱解毒，清利咽喉；色黑，偏於入腎。

根據病人的、不同的癥狀，要按照正確的比例來進行搭配，分別是：

1、口乾口渴重的，麥冬：玄參=2:1

2、腰酸盜汗重的，麥冬：玄參=1:2

【正確的用量】如果沒有出現特別怕冷、怕涼、腹瀉的情況，麥冬和玄參的用量一天一般不超過15克。

【中醫提醒】麥冬並不一定要煮，可以用熱水泡；但玄參較硬，不容易泡開，所以建議煮5分鐘左右。

二、白朮和蒼朮

糖尿病中消的治療中，在中醫上來看，脾主運化，如果脾的運化不好，代謝就會不好，糖代謝有問題就會出現糖尿病。經典藥物是一補一瀉，分別是白朮和蒼朮。

對於病人所引起的癥狀，按照一定的比例來進行搭配治療：

1、白朮和蒼朮這對葯對有不同的配比，一份是5克的用量較為安全。

2、舌苔厚、齒痕輕的，蒼朮：白朮=2:1

3、舌苔薄、齒痕重的，蒼朮：白朮=1:2

【正確的用量】如果癥狀都差不多，可以以1:1的比例配比，一般用到15克就可以。

【中醫提醒】兩種藥材煮水喝，一般煮15分鐘即可。蒼朮中含有一些與維生素A相關的物質，對眼睛也有好處，古代會用蒼朮來治療夜盲症等問題。現代的人常常用眼過度，蒼朮對於提高視力保護眼睛也有好處。

三、知母、黃柏、肉桂

對於糖尿病下消，知母、黃柏都是苦寒清熱的，它們的功效直達我們人體的根本——腎；肉桂屬大熱，它能夠幫助知母、黃柏更好的發揮功效。

【正確的用量】知母、黃柏各用10克，肉桂作為輔助藥用0.1克即可。

對於糖尿病的治療，也是需要有耐心，同時要了解相關飲食上的注意事項：

1、糖尿病稱重飲食要求對各種食物，其中包括主食、副食、蔬菜和烹調油，均應在烹調前將皮、根、骨等不能食用部分去除後稱重、加工，然後進行烹調。

2、不得隨意加量：糖尿病患者應按規定數量攝入食物，如感覺飢餓，可適當增加一些體積大但能量低的蔬菜類食物。

3、限制高脂肪高膽固醇食物：含脂肪和膽固醇較高的食物如蛋黃、動物內臟、魚籽、肥肉、牛油、羊油、豬油等應限制食用，少吃油炸食物。

4、水果的選用：血糖控制較好時，可適當選用能量較低、甜度不高的水果如蘋果、梨等。食用水果時間宜安排在兩餐之間，不要在餐後馬上食用水果。

5、每日攝取脂肪50~60克為宜，膽固醇每日攝入量應控制在300毫克以下，以多不飽和脂肪酸為主，限制飽和脂肪酸攝入。

6、減少高油脂食物。許多糖尿病人以為高油脂食物只是指肥肉、五花肉、肉燥等食物，其實牛奶、雞蛋中也含有50%~55%的脂肪，乳酪中75%的熱量來自於脂肪。此外，香腸、核果類、油酥類點心也是高油脂食物，糖尿病合併高血脂的病人要盡量減少食用。

7、菜肴中的油鹽控制。由於糖尿病人的體質問題，清淡才是糖尿病人應該選擇的，也是比較適宜的菜肴類型。平時吃的菜不要放太多的鹽，烹煮方式最好也不好是炸、炒、烤等方式，最好選擇比較清淡的蒸煮方式。

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