寒冬季節怒甩10斤肥肉?彭于晏、張雨綺居然都靠這招...
男神/女神與男/女屌絲差在哪裡???
就差
20斤!!!
100斤和120斤,
絕對是兩種人生,
隔著兩個世界的距離!
但是娛樂圈裡有這麼一群可愛的人兒,
他們都有一個共同點
:
曾經也曾「肉嘟嘟」!
但是經過一番努力,
現在彷彿脫胎換骨……
1
穎兒
說到易胖體質
,不得不說一下穎兒
,她和劉愷威一起出演《千山暮雪》的時候
,胖出了新高度
,雖說這圓潤的也不算難看吧
,這麼胖的臉和明顯的雙下巴還是讓不少觀眾大為吐槽
▼
但是人家只是胖胖而已,並不是丑得認真
經過運動,調節飲食的雙重減肥後,
穎兒再次回歸女神的模樣。
這高挑有致的身材不要太羨慕,
完全換了一個人的感覺有木有?
2
彭于晏
彭于晏的成長史更是經常被用來給胖子們灌雞湯,
「珍惜你周圍的胖子吧!
每一個胖子都是潛力股!」
▼
誰能想到小時候的他胖嘟嘟的,
長大後的卻活成了勵志的教科書,
減肥的秘訣無他,六個字
管住嘴,邁開腿。七分靠吃,三分靠練
,
你的減肥計劃啟動了……嗎?
如果沒開始,
那麼,小編就來給大家送來規劃啦!
想學明星減肥餐?
這個公眾號讓我看到曙光啦~
原來肥真的可以吃飽飯再減!
好感動~
就是它
-
把普通食材吃出花樣來
-
一頓好早餐,不止營養好吃,還要做起來快手,不然哪裡起得來呢?可是你看她,三分鐘就能做好一個超高顏值的早餐~
《
這10道早餐,每個都能刷爆朋友圈!
》
(戳圖片或標題可直達原文)
下班到家累癱了,
天氣冷炒菜容易涼。做一鍋香噴噴的米飯,有料又方便,關鍵是每一種都好吃得能吃上一整天。更不要說吃完一頓飯,只用洗幾個碗這種好事了。
《
今天我管飯!來么?
》
(戳圖片或標題可直達原文)
就連吃個飯,都可以給你
吃瘦了
。菜菜就是喜歡研究菜譜,這不,這十道
低脂又好吃的菜和精緻主食,
吃得好同時還能減肥,實在太棒了!
《這十道菜,專治胖胖的你》
(
戳圖片或
標題
可直達原文)-
經常喝它們,美圖秀秀都可以卸了
-
喝一口,香濃的牛奶中
桃膠滑溜、蓮子粉糯
,好
滿足~,來點桂花露,滿口芬芳,剛好是這個季節的味道。《多喝它,比美圖秀秀管用》
(戳圖片或標題可直達原文)
皂角米是
低脂食材
,還能清肝明目,非常適合電腦族妹紙。
而糖水中加點玫瑰,不僅添香,還抗抑鬱,調經養顏
。
當然還有一點也很最重要,
長得好看的人,都比較容易圈粉
。(比如菜菜...)《我長這麼好看,全靠這鍋膠原蛋白爆表的糖水》
(戳圖片或標題可直達原文)
-
粉絲們認同的其實是她的生活方式
-
光會做菜還不行!
天底下會做菜的廚子多了去了,怎麼沒見著有人粉?菜菜的粉絲們說了,關注她主要還是認同她的生活方式。
什麼季節吃什麼,不能馬虎!
《我私藏的止咳秘方,簡單管用還好吃
》
(戳圖片或標題可直達原文)
《
咕嚕咕嚕,夏天吃它爽翻了!
》
(戳圖片或標題可直達原文)
工作再累,也得好好吃好每頓飯!
《下班到家累攤了,晚餐這樣吃簡單但不湊合》
(戳圖片或標題可直達原文)
努力賺錢,是為了更努力的花錢!
《網紅款美鍋,最值得剁手報告熱辣出爐》
(戳圖片或標題可直達原文)
除了以上,當然還有一點也很最重要,
長得好看的人,都比較容易圈粉
。說了這麼多,如果你還不關注她,我只能說,你意志力太超群了
(據說很多人看了第一張圖已經忍不住去關注了)
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菜菜美食日記
努力生活,從努力吃好每一頓飯開始
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