糖尿病不能吃肉？好多人都錯了，這種肉對抗血糖有奇招！

吃什麼肉能夠降血糖？ (多選)

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雞肉

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牛肉

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鴨肉

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狗肉

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豬肉

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羊肉

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糖尿病是一種終身性疾患，需要長期治療

治療措施主要包括飲食治療、體力活動和藥物治療三個方面

其中飲食治療是一項基本的治療措施

小雨的奶奶是在1996年發現患上了2型糖尿糖

小雨奶奶告訴我們，自從得了糖尿病，她非常注意控制自己的飲食

絲毫不敢多吃，生怕血糖有什麼異常

但是今年68歲的她至今把血糖控制的非常穩定，究竟她是怎麼做到的呢

其實很簡單小雨奶奶說她每天都堅持做一道菜來吃

這道菜也非常簡單，一起來看看吧

準備黃鱔2條、洋蔥2個，將黃鱔去腸雜切塊，洋蔥切片

起油鍋，先放入黃鱔煎熱，再放入洋蔥，翻炒片刻

加鹽、醬油、清水少量，燜片刻，至黃鱔熟透即可

適用於糖尿病並發高血脂血症。

洋蔥有降血糖作用

黃鱔有「黃鱔魚素」，對高血糖者具有類似胰島素的降血糖作用

對血糖過低者又有升高血糖到正常的作用

兩味相伍，能健脾、降糖，且味鮮香可口

是不是很簡單，糖友們可以行動起來哦

雖然上面的食療可以輔助降血糖但是但是還是要合理膳食，正常服藥

需要注意的是本內容不構成醫療建議

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