幽門螺桿菌感染者，飲食需要注意，特別是這幾點！

其實，幽門螺旋桿菌對水果沒有特別忌諱，通常都是可以吃的。有幽門螺桿菌要注意以下幾點。

1、注意進食營養物質

有胃病的，可選擇好吸收又含充足熱量、蛋白質和維他命豐富的食品。這些食品對人體有益處，可加強身體抗病力，還有利於修復損傷的組織。符合要求的食品主要有：稀飯、細麵條、牛奶、軟米飯、豆漿、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆製品等。

2、忌粗糙不易吸收的食品

炒吃油炸、煎以及含粗纖維較多的食品，如芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚乾及各類粗糧。食品太過粗糙或者油膩會引起胃液很多分泌，加重胃的負擔，不利於胃部病症的養護。

3、刺激的食品不要吃

禁吃刺激胃酸分泌的食品，如辣椒、生薑、生蔥、咖啡、酒、生蒜、濃茶等，以及過甜、過熱、硬、過咸、過酸、生和冷等食品。胃酸分泌增多，會刺激潰瘍面加劇病症；過熱食品刺激潰瘍面，引起疼痛，至使潰瘍面血管擴張而引起出血。

4、多吃蒸、燉、的食品

現在很多人飲食比較不注意，喜愛吃一些炸的食物，其實煎、炸、煙熏等烹制的菜不易吸收，在胃內停留時間較長，影響潰瘍面的癒合。烹飪要妥善以蒸、燉、等法為佳。

5、養成良好生活習慣

現在很多人因為工作忙碌，經常不吃飯，或者吃的很簡單，其實這樣對胃是很不好的，必須要每天三餐按時吃飯，以清淡營養為主，這樣才能養胃，吃飯時候也要注意，不要邊吃邊看電視，看節目等，也不要聊天說話，保持思想舒緩，精神偷快。在潰瘍活動期，以用餐流質或半流質、易吸收、富有營養物質的食品為好。

6、吃些抗幽門螺旋桿菌食品

取菊苣，佛手，丁香，陳皮，桑葉，茯苓等成分按比例配製成佛手菊苣茶，或者做成茶包，泡起來簡單方便。

功效：健脾開胃，清腸通便，和胃止痛。

橘皮入葯稱為「陳皮」，具有理氣燥濕、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用於防治胃痛、食積、胸脅脹痛、疝氣、乳脹等症。它自古以來就是人們喜愛的養生保健葯，有著「一兩陳皮一兩金」的讚譽。陳皮有很多使用方法，既是很多方劑的重要組成之一，也是烹飪時提味的重要作料。

《中國藥典》記載：菊苣性微苦、咸，涼。主治健胃消食，利尿消腫。用於濕熱黃疸，胃痛食少，水腫尿少。菊苣本身所含的多種營養成分，使得它具有改善人體內分泌紊亂，調節腸胃功能、清腸通便、降火潤燥、纖體護膚、增強人體免疫力等多重保健功效。

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