對於喝茶解膩，這一篇就夠了

日子離春節越發的近了，一到逢年過節，總是少不了大魚大肉的吃吃吃，不想辜負父母多吃點的殷切，不想錯過好友聚會的席宴，一頓趕著一頓，完全沒有喘息的時間，於是乎常常被每逢佳節胖三斤的魔咒得逞。

吃肉不可怕，就怕吃肉不消化，吃的多了，就會有很多問題。所以家中常備xxxx片的廣告才倍加的火熱，要說多有用也不見得，比起這個一杯茶的效用反而更值得稱道。

怎麼時候喝茶最能解膩？

一般喝茶是有講究的，喝茶一定要吃完飯半小時之後才能飲用，這點需要注意。空腹飲用的話腸胃會吸收過多的咖啡因，導致人體出現心慌等不適的癥狀。

下午3:00左右喝茶，在這個時間喝茶，對人體能起到調理的作用，增強身體的抵抗力、還能防止感冒，此時喝茶是一天中最重要的，俗稱申時茶。

那麼，喝什麼茶呢？

說到解膩不得不說一下沱茶，大多數茶友都會反應新制的生沱較為霸道，不太適合脾胃虛弱的人長期飲用，那麼經過數年陳化的中期普洱沱茶，滋味濃強，茶湯粘稠，普適性更高，作為大吃大喝之後的放鬆，解膩效果簡直爆表。

而且沱茶中含有，蛋白質、氨基酸，茶多酚，咖啡鹼，碳水化合物，芳香物質等等，其中咖啡因，茶鹼等複雜成分能顯著刺激胃酸分泌，促進胃動力，使得腸胃蠕動加快，有助於食物消化，使人能消脂解膩。

附上一組關於普洱沱茶的研究：

法國巴黎聖安東尼醫學院臨床教學主任艾米爾·卡羅比醫生用雲南普洱生沱茶臨床試驗證明：「雲南普洱茶對減少類脂化含物、膽固醇含量有良好效果」。中國昆明醫學院也對雲南普洱沱茶治療高脂血病作了55例臨床試驗，並與降脂效果較好的藥物安妥明治療的31例對比，普洱生沱的療效高於安妥明。

茶香記處於中老時期的沱茶有多款，

基本上滿足了你各種場景口味的需求：

如果你需要，年份久遠的普洱遺珠

圖為96年喬木普洱青沱

如果你想嘗一嘗記憶中的茉莉香，

圖為茉莉迷你沱1996年

如果你想用來新年待客，

圖為勐海青沱紅絲帶2001年

如果只是日常品飲，

那麼中老期的龍鳳青沱就是不錯的選擇：

圖為龍鳳青沱

新年新氣象，打破胖三斤的魔咒，從日常的沱茶開始吧~

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