這三大習慣真是最髒的，真心希望你一個也別佔到

文|軟糖

日常生活中的許多習慣事實上是非常的傷害我們的身體的，但是大家因為忙碌的生活並不會很在意。小編今天就特地整理了對於我們身體傷害尤其大的三個不衛生的小習慣，這些真是隨手就能到的事情，大家還是好好的注意起來吧。

刷牙：許多人由於身體上的疲勞和自身的習慣在晚上是不刷牙的，他們總是認為在早上刷完牙就足夠保證我們一天的整潔了。但是這種想法是非常錯誤的，晚上刷牙的功效相比早上來說還要好上許多。食物殘留晚上在你的口腔中幫助細菌滋生，還非常的容易產生口氣。久而久之還會加大患上口腔方面的疾病。

內褲：相對於男性來說女性的尿道更短，更加的容易滋生細菌，如果每天不換洗內褲就會加大我們女性下體感染細菌的幾率。在我國，女性每天換洗內褲的比率竟然還不到百分之五十。所以非常的容易引發疾病，還希望大家能夠謹慎。

洗澡不用沐浴露：夏天的時候很多人由於只是追求身體上一時的涼爽並不會用沐浴露來幫助我們清潔身體，這樣是非常不好的。其實我們如果不用沐浴露單純的沖一下水我們的身體是不會變得乾淨的，還會越來越臟。你都抽出時間來洗澡了，還是別怕麻煩也打上沐浴露吧。

日常生活中繁重的生活壓力就已經壓的我們喘不過氣了，大家還是隨手注意這些小事，不要再讓這些本不應該的對我們造成傷害，到時候後悔莫及。

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