這些食物便宜又致癌，癌症的剋星，很多人卻還不知道！

現在人都是談癌變色，因為癌症是人類健康的第二大殺手，僅次於心腦血管疾病，所以防癌抗癌成為了大家所關注的話題。「癌」字中有三個「口」，可見飲食和癌症的關係有多密切。那麼，哪些食物能防癌抗癌呢?

新鮮果蔬所含的抗氧化劑、類胡蘿蔔素、維生素C以及其他活性成分有抗癌的功效，而且果蔬搭配的顏色越多，含有的營養越多。同時多吃水果蔬菜，少吃油膩食物也可以幫助你維持體重平衡。大家都知道肥胖通常會增加癌症的發病率，如結腸癌、食管癌和胰腺癌等等。

海帶具有軟堅散結、消痰平喘、通行利尿、降脂降壓等功效，所以常吃海帶對身體健康有利，且海帶還富含抗癌明星硒，具有防癌的作用。可預防乳腺癌和甲狀腺腫瘤；

綠茶具有很強的抗癌能力。實驗室研究表明：綠茶被人體消化後所產生的化合物能起到有效的抗癌作用，可明顯減慢腫瘤細胞的生長速度。所以每天飲一杯綠茶對身體是很有益的。

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