快速美白牙齒小絕招，再不懼怕牙齒黃，絕對實用有好學……

養成早晚刷牙的好習慣，需要保持口腔的衛生，可以用食醋漱口，具有美白牙齒的作用，飯後最好用茶水漱口，可以保護牙齒的健康，並且能夠清潔牙齒，可以讓牙齒變得潔白，檸檬汁具有非常強的清潔作用，刷牙的時候可以加入幾滴檸檬汁，可以讓牙齒變白，快速美白牙齒小絕招。

笑容

一、食醋漱口

使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接觸後，保持醋在牙齒部位停留2分鐘，然後吐出，馬上刷牙，你會發現，牙齒很快就變白了。

溫馨小提示：這種方法的缺點是對牙齒有一定的損傷，而且牙齦和口感都很不舒服，不適合經常用，偶爾救急用一次。

二、橘子皮刷牙

使用方法：把橘子皮晒乾後，磨成粉，每次刷牙時，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然後進行刷牙，有很好的美白效果。

三、牙膏沾檸檬汁刷牙

使用方法：每次刷牙時，可以用牙刷或紗布、棉花，沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強的清潔作用，能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。

開心

四、花生粉擦牙

使用方法：把花生磨成粉，用時和水攪拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齒上。花生，富含維生素A、B2.D、E、PP以及鈣、鐵等微量元素，有很好的滋補作用，被稱為長生果，現下流傳著很多的美白食譜。對牙齒美白和堅固都有一定作用。

五、烏賊骨磨粉刷牙

使用方法：把骨頭磨成粉，每次刷牙時沾上一些來刷牙，效果也很好，烏賊的骨頭，質輕，硬度低，用刀輕刮即可取得粉末。

快速美白牙齒小絕招，做好牙齒的清潔工作，飯後最好用茶水漱口，具有保護牙齒的作用，而且可以清理口腔內的食物殘渣，避免食物對牙齒造成的損傷，最好早晚刷牙，飯後最好用水漱口，避免食物殘留，也可以用檸檬汁漱口。

牙齒

溫馨提示：平時要愛惜自己的牙齒，少吃生冷食物，早晚刷牙哦。

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