8個月寶寶補鋅食譜大全：青菜瘦肉羹的做法

寶寶補鋅食譜青菜瘦肉羹

食材：瘦牛肉50克、大米50克、青菜2棵、植物油5克

寶寶補鋅食譜青菜瘦肉羹的做法：

1、將大米洗凈，瘦牛肉剁泥，青菜切碎；

2、在鍋內倒入油加熱，下入瘦牛肉泥翻炒；

3、把大米下入鍋中翻炒，與瘦牛肉泥混勻；

4、在鍋內加水慢火熬煮，煮成爛粥後放入碎青菜，熬至黏稠即可。

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