6個能代替補腎葯的中醫藥方

腎虛對人體危害大，特別是男性腎虛，更要引起注意。中醫治療腎虛的治療效果顯著，主要是通過食療的方法改善腎臟功能，調理身體。那麼，補腎的中醫藥方有哪些呢？下面介紹6個中醫藥方，看看吧。

中醫名方:這樣搭配補腎給力

材料:海萃人蔘1克，枸杞子8粒。

用法:兩種材料同入一杯，開水泡5分鐘飲用。此方是常用於男性的中醫名方。此方須用海萃人蔘，普通人蔘無此效。枸杞子選粒大飽滿且顏色均勻的。

中醫推薦的6個補腎藥方

1、核桃枸杞蜜酒

核桃仁300克、枸杞子200克、女貞子200克、炒蓮子200克、炒大棗50克，裝瓶或罐內，加入低度白酒，酒應超過中藥約3厘米，每天攪動一次，半月後酌加蜂蜜，每天適量飲用。

2、蟲草骨湯

豬或羊腔骨500克，文火燉熟，蟲草20克去灰渣，清水漂洗乾淨後，加入桂圓50克，文火共燉，酌加調料即可。

3、和樂丹

4、金鎖固泄湯

金櫻子l5g、芡實12g、煅龍骨30g、煅牡蠣30g、枸杞子l5g、生地l2g、巴戟天lOg、懷山藥12g、五味子9g、當歸12g、炒棗仁12g、炙甘草5g。水煎服，日一劑。

5、炸雄蠶蛾

將雄蠶蛾剪去翅、足，洗凈後用植物油炸熟，每晚服1次，用少量枸杞泡酒送下，7-10天可見療效。

6、千金秘精方

早蓮蓬、頭粉、蓮花芯、蓮子心各均和。製法、用法：碾為細末，煉蜜為丸，如雞頭子大，每次口含兩丸。

營養美食

玉米蔥炒蛋

一、蔥切粒；

二、玉米在鍋上用少量黃油（菜油也可以）炒炒，不用太久，放少少鹽，盛起備用；

三、打蛋攪拌，下少少鹽至均勻。

四，將玉米粒和蔥粒倒入蛋液，起鍋，放油，鍋熱倒入已混合的蛋液，炒至剛熟即可，不可炒太老，這樣吃起來感覺滑些。

粟米百合炒西芹

1.將西芹和玉米飛水待用。

2.起油鍋，爆香蒜頭，下百合炒至斷青。

3.將飛過水的西芹和玉米粒加入鍋內一起煸炒1分鐘，沿鍋邊溜點水，加鹽、糖、雞精調味。

4.出鍋了。

臘腸炒荷蘭豆

1.荷蘭豆洗凈擇去兩端的絲兒，臘腸切薄片

2.鍋中放入適量熱水，水開後放入荷蘭豆汆燙變色，馬上撈起浸入冷水中2分鐘瀝水備用

3.鍋置火上，放入臘腸小火煎至透明，投入荷蘭豆大火翻炒幾下，加入鹽、味精繼續翻炒均勻，出鍋盛盤即成

肉肉炒萵筍

1、將萵筍去葉去皮、胡蘿蔔和生薑都洗凈切薄片。

2、豬瘦肉切片，並用鹽、醬油少許，加澱粉把肉片抓勻腌制。

3、炒鍋內給油加熱，加入薑片和瘦肉片煸炒，放入料酒、醬油、香醋、鹽和味精，加入筍片和蘿蔔片不停地翻炒，待兩片熟透後加入溶於水的澱粉收汁即可裝盤。

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