想知道腎好不好？除了體檢，還可以從手上看出來，這幾個方法你得掌握！

文/愛養生

要說腎到底多重要呢？相比每個人都有話說。一個人只有腎好，才能精力更加充足，也就越健康。不管男女，腎臟都是最重要的器官之一，這直接決定著你每天是否有充足的幹勁去面對應接不暇的工作或者學習。如果一個人腎不好，每天都會昏昏沉沉，像是睡不醒一樣。

腎臟尤其對男人來說重要程度翻倍，男人作為家庭的支柱，腎不好工作也就會力不從心，並且對夫妻生活影響尤其嚴重，長久下去，非常容易引起夫妻感情不睦。所以我們必須時刻保養我們的腎臟，尤其不能讓它生病。很多人都說那我就得去拍個片子看看我的腎好還是不好，其實不用那麼麻煩，其實從手上就能看出來。

1、指甲變黃

正常人的自家是紅潤且有韌性的，如果你發現你的指甲突然間變黃，那是腎臟向你發出的警示信號。

2、林賽氏指甲

兩截甲是它的另一種叫法，什麼是林賽氏指甲呢？就是你手指甲近甲尖的位置一半呈現出粉色或者褐色，而近甲狀的位置則呈現白色。當你出現這種指甲的是，首先要考慮的是，你的腎是不是出現了不適，這是慢性腎衰竭的一個表現癥狀。

3、小指指甲蒼白或者出現白色斑點

腎臟是小拇指對應的器官，當你發現自己的小拇指指甲出現異常，尤其是蒼白或者指甲上出現白色斑點的時候，你就應該想到腎臟的問題，我們需要克服之前的認知，不要單純的以為，只有出現泌尿問題、性功能問題等才重視起腎的問題。

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