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這幾種營養早餐,孩子看著就喜歡,媽媽快收藏

家有小孩的,每天都會糾結做什麼早餐,不過相信這幾種早餐孩子一定會喜歡。

豆漿蒸蛋

雞蛋打入大碗中,調入少許鹽徹底打散

將豆漿加入打散的蛋液中,

將豆漿和蛋液攪拌均勻,

靜置一會,表面的泡沫會慢慢消失

將豆漿蛋液倒入平底較淺的容器中約8分滿,如

容器放入蒸鍋中,上面蓋一個盤子防止水汽進入

開火蒸,待鍋中水開後,再繼續蒸5、6分鐘即可

蛋餅

雞蛋打散後,

加入蔥花和鹽巴拌勻

篩進玉米澱粉再次攪勻

不粘鍋放油熱了,把蛋糊分兩次倒進去

小火煎熟了就可以吃了。

蛋餃

肉餡加生抽、花生油、麻油、清水、鹽攪拌均勻腌制10分鐘

蔥姜切末、胡蘿蔔擦絲後剁碎

然後一起放入肉餡里攪拌均勻,即成蛋餃的內餡

干澱粉加清水攪拌成水澱粉,兩個雞蛋加鹽後攪打

然後加入水澱粉攪勻,即成製作蛋餃皮的蛋液

小鍋中擦少許油,燒熱後放入1湯匙的蛋液

旋轉鍋子使蛋液鋪勻,放內餡

等到蛋皮凝固,然後將上下兩邊對摺

做好的蛋餃,開水鍋上屜,蒸7分鐘即可


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