肝不好的人，這5個部位會變「黑」！

GIF

曉林老師

肝不好的人，

這5個地方會變「黑」！

肝臟是人體的解毒和代謝器官。

肝不好，

不僅會危害肝臟本身，

還會擴展到更多方面。

經過醫學研究調查，

肝臟不好的人，

還會使人的皮膚變差！

肝不好，有五「黑」

1、臉色發黃髮黑

肝臟對鐵的代謝起著重要作用，平時肝臟內積蓄有鐵成分。如果肝細胞遭到破壞，肝細胞內的鐵就會流入血管，使血液內鐵含量增加，導致臉色發黑，甚至是色斑。這種癥狀最容易在男性和閉經後的女性身上出現。因此，當出現臉色發黑徵兆時，一定要警惕是否肝損傷了，同時要及時養肝。

2、眼圈發黑

當肝臟不好或者有肝病時，眼圈也會發黑。如果經常出現黑眼圈、眼睛乾澀、瘙癢怕光等問題，說明肝血不足，沒有足夠的肝陰滋養眼睛所致；如果肝火過旺，就會導致眼睛發紅有火氣，甚至發炎。

3、嘴唇發紫發黑

肝臟健康，臟腑內氣血通暢的人，嘴唇顏色是呈現淡粉色，有一定光澤。而一旦出現肝氣鬱結、血瘀不暢，那麼唇色會變成青紫色。唇色發紫發黑是肝鬱血瘀的信號，如果發生在女人身上，說明平時月經一定不太好，因為經血不通暢，容易出現痛經、閉經。

4、鼻子黑頭增多

從鼻子的黑頭上面也能看出肝臟好不好。

當肝臟的功能減弱時，就不能正常的把黃體荷爾蒙破壞掉。黃體荷爾蒙數量越多，分泌量就會越快，粉刺黑頭就會逐漸增多。

5、指甲發黑

指甲的光滑、厚薄程度，可以推測出肝臟的病變情況。

肝臟藏血，肝好，氣血充足，手的指甲就飽滿光滑。指甲出現褐色紋路，說明肝失疏泄，氣滯血瘀，血不能養爪。

如果指甲有深淺寬窄不一的褐色紋路，那就說明肝臟可能出現了問題。

這5個部位發黑主要是由於肝臟受損後，導致毒素堆積以及氣血不足所引起。只要把肝養好了，把毒素排清了，把氣血補足了，這些癥狀自然會慢慢消失！

排毒養血用以下三招

1、魚腥草

魚腥草入肝、肺二經，具有清熱解毒、消腫療瘡、利尿除濕，對實熱、熱毒、濕邪有很好的治療作用，同時還能夠提高機體免疫力，增強肝臟的抗病毒能力。

2、當歸黃芪補血湯

當歸黃芪補血湯是有名的益氣補血方，具有補肝氣、養肝血的作用。除了能用於氣虛、血虛、氣血兩虛之外,還具有提高免疫力、改善血液循環、以及抗氧化等功效。

3、莧菜

莧菜含有豐富的鐵、鈣和維生素K，具有促進凝血，增加血紅蛋白含量並提高攜氧能力，促進造血等功能。可為人體提供豐富的營養物質，有利於強身健體，提高機體的免疫力，有「長壽菜」之稱。更重要的是，莧菜中不含草酸，所含鈣、鐵進入人體後很容易被吸收利用。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！