「我是誰」，「我從哪裡來」，「我將要到哪裡去」

「我是誰」，「我從哪裡來」，「我將要到哪裡去」這3個問題，我們都會在一段時間之後問一問自己。這3個問題到底在說什麼呢？

「我是誰」是對自我從自體到客體的全方位觀察，思考才可能有這麼一點點的結論，當然其中還會有一些人生的經歷（成功的經歷，失敗的經歷）作為參考，成功的經歷讓我們在原有的基礎上更有信心，失敗的經歷讓我們從無知到有知。」似乎這些和「我是誰」並沒有太大的關聯。但也恰恰在這些過程中，我們可以知道自己喜歡做的事和不喜歡做的事。對這些事件有所反饋的就是我們的內心。

「我從哪裡來」我們從媽媽的肚子里來，我們是因為男性和女性不同染色體的交配而形成的人體，在媽媽的子宮懷胎十月，然後出世。這個看似簡單的問題似乎在告訴我們，不管發達或者不發達的你，都要記得自己來自哪裡，那個讓你來的地方永遠是你可以棲息的地方。

「我將要到哪裡去」這是一個關於未來的話題，是因為它有一定的指向性卻有充滿未知感。而這個問題的答案是基於我們知道自己是誰，才能確定的。

如果以上的三個問題那麼輕易地就被個體所回答出來，那麼我們還需要心理諮詢師做什麼呢？要知道，心理諮詢師的存在就是幫助人類找到自己，幫助人類解決一些看似複雜卻可以一語道破天機的這麼一個職業。

而這個原理就在於讓自己不總沉浸於自己熟悉的自我當中，常常跳出自我，問問自己以上三個問題，可能讓你有一種撥開雲霧見青天的感覺。